沙糖桔是熱性還是涼性的

不是熱性，也不是涼性，是溫性。

沙糖桔性溫，適當吃沙糖桔對身體有壹定好處，可以補充身體所需的營養物質，上火期間的人要避免吃沙糖桔，以免加重上火的癥狀。沙糖桔含有豐富的維生素c、少量蛋白質，這種食物可以起到壹個抗氧化的效果。沙糖桔中的核黃素、胡蘿蔔素、鈣元素、鐵元素、磷元素是人體所必須的元素，適量吃，可以為人體補充壹定的營養價值。砂糖橘中含有大量的維生素C，日常若是適當食用，有清肺潤腸、健脾補血的功效，對人體十分的有利。由於孩童的肝胃功能發育不全，在食用砂糖橘時用量不可超過3個，否則會容易出現便秘癥狀。但由於沙糖桔性溫，如果長期過量吃沙糖桔，可能會導致出現咽喉腫痛、口幹舌燥、口鼻生瘡、牙齦腫痛、便秘等上火的癥狀，尤其是熱性體質的人群或在上火期間者吃沙糖桔，極易導致上火或加重上火的癥狀。