霍山石斛的功效與作用
霍山石斛又稱為“帝王草”，它的主要作用就是清涼降熱、強陰益精，尤其是對於那些經常熬夜、身體發虛的人來說，是非常好的選擇。霍山石斛還被稱為是“軟黃金”，其中富含多糖、氨基酸和石斛堿等多種成分，其養分很高，可以有效提高機體免疫機能。
霍山石斛位於“中國十大仙草”之壹，其藥用價值是很高的，有著降低血糖、滋養陰津、增強體質、強筋降脂、補益脾胃、護肝利膽等多種功效。
霍山石斛特點
霍山石斛俗稱米斛，它是蘭科、石斛屬的壹種植物，是為中國所特有的，植株的莖幹直立，呈肉質，長度在3-9厘米左右，是從基部向上逐漸變細的。
霍山石斛的功效與作用
1、霍山石斛又稱為“帝王草”，它的主要作用就是清涼降熱、強陰益精，尤其是對於那些經常熬夜、身體發虛的人來說，是非常好的選擇。
2、霍山石斛還被稱為是“軟黃金”，其中富含多糖、氨基酸和石斛堿等多種成分，其養分很高，可以有效提高機體免疫機能。
3、霍山石斛還可以用來煮粥或者是榨汁，可以和小米等材料壹起加水煮，等到冷卻後再食用，也是壹道美食，對於身體是大有裨益的。
霍山石斛禁忌
霍山石斛是有壹定的食用禁忌的，這種藥材是不宜與蘿蔔同時食用的，同時，由於霍山石斛主陰偏涼性，女性在經期和嬰幼兒都是不宜食用的。