艾灸肩井的作用與功效 肩井的準確位置
1 肩井的準確位置
位於肩上，前直乳中，當大椎穴與肩峰端連線的中點上，即乳頭正上方與肩線交接處。
取穴：先找到大椎穴，再找到鎖骨肩峰端，兩者連線，在連線中點處即是肩井穴。
2 艾灸肩井的功效
艾灸肩井穴具有祛風清熱， 活絡消腫的功效，主要用於治療肩背痹痛，手臂不舉，落枕，頸項強痛，乳癰，中風，頭酸痛，眼睛疲勞，耳鳴，頸項肌痙攣等。
3 艾灸肩井的作用
肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之壹，長時間工作，加之缺乏運動，肩膀會不時有酸脹疼痛，甚至手臂不能彎曲，通過艾灸刺激該穴位能改善肩部血液循環，使僵硬的肩膀逐漸得到放松。艾灸肩井的作用好處具體表現在以下幾個方面。
4 緩解疼痛
人體中很多經脈是否暢通，與肩頸所在的有關，肩井穴就好比人體的井口，而足底的湧泉穴則為人體的井底，要想保持經脈通暢，艾灸這兩處穴位，人體氣血從湧泉穴上行至全身，而肩井在上部與之呼應，從而使得全身氣血通暢，緩解身體疼痛如肩背痛，頭痛等癥。