初次懷孕這9個動作壹定不能做
初次懷孕這9個動作壹定不能做。
初次懷孕，這9個動作壹定不能做！
1.久坐/站：
由於子宮增大，孕婦的下肢循環會變得比較差，特別是有些媽媽因為工作的關系，需要久坐或久站，此時就容易產生靜脈曲張或下肢水腫的問題。所以孕媽要記得每隔壹小時站起來走動走動。
2.彎腰：
因為在懷孕的時候，尤其是在中後期，由於胎兒的生長發育過快，所以肚子增長的幅度較大，如果彎腰撿東西，會把全部的重心都轉移到前面，會使孕婦的腰造成更大的損傷，如果不小心，可能會造成跌倒的危險，懷孕時期要懂得自我保護，不要經常性的彎腰，會導致孕婦的腹部壓力出現增加，嚴重的會影響血液循環，造成壓迫胎兒的情況發生，不利於胎兒的發育，避免對胎兒造成影響。
3.提重物：
因為孕媽在孕早期以及孕晚期時，如果提重物就會容易造成出血甚至是流產。這是因為孕婦提重物時，孕媽就需要腰腹用力，從而引起孕婦的子宮收縮，導致出血或者是流產。所以孕媽在工作或者是做家務活的時候，搬動不重的物品還是可以的。
4.踮腳取物：
有些孕媽因為工作或在家需要在高處取東西往往會墊腳去取，但這對孕婦來說，是壹個較為危險的動作，壹不小心可能會摔倒或是被掉落的物品砸到。懷孕期間是屬於特殊的時期，身體內的孕激素的作用下，韌帶，肌肉比較柔軟。控制力也是比較弱，和普通人相比，更加難以控制重心。
5.翹二郎腿：
懷孕的時候不能蹺二郎腿，這是個很不好的習慣，會妨礙腿部血液的循環，會導致脊柱變形，盆骨受到強壓力後會壓迫腹部，這時候胎兒會感覺到來自腹腔的壓力，加重腰椎的壓迫力，甚至會使骨盆輕微變形，影響胎兒的生長發育。嚴重的導致胎位不正，造成胎兒畸形，而懷孕時附中的胎兒會進而影響到順產。
6.同房：
懷孕初期3個月和孕晚期3個月都不能同房，早期晚期同房能引起胎盤早剝，引發流產。早產等危險。
7.憋尿：
仙女準媽媽尿頻老想跑wc是很正常的，但別憋著哦，很容易造成尿路感染，出現血尿、余尿感或下腹疼痛的!所以，孕媽媽千萬不可憋尿哦，想尿就尿出來吧!
8.趴著：
懷孕前期，胎兒還非常小，是可以趴著睡的。但是隨著胎兒的發育四個月時，隨著子宮越來越大，女性就不能再趴著睡了。到了妊娠晚期，即懷孕7-9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。孕婦的最佳睡姿是向左側臥。仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。
9.生氣吵架：
準媽咪吵架生氣易導致情緒激動，影響胎兒健康，嚴重的還會導致流產。生氣想吵架時，多想想腹中的小寶寶吧!