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晚餐食譜的做法

 導語:不管是大人還是小孩,壹整天都在外面學習和工作,回到家都希望能吃上壹頓美味的晚餐,下面就由我為大家帶來晚餐食譜的做法大全,大家壹起去看看吧!

晚餐食譜的'做法大全

 晚餐食譜——小筍悶雞翅

 主料:雞翅 (200克)竹筍 (三根)調料小米辣 (適量)姜 (適量)大蒜 (適量)香葉 (兩片)草果 (壹個)八角 (壹個)桂皮 (壹個)調合油加油菜籽油 (適量)鹽 (適量)耗油 (適量)醬油 (適量)

 晚餐食譜——白灼菜心

 主料:油菜心400g

 輔料:油適量、鹽適量、蒜頭適量、生抽適量、蠔油適量

 白灼菜心的做法:

 1.油菜心洗凈後用清水再浸泡20分鐘左右

 2.切掉老的根部

 3.鍋內燒開水

 4.下適量的鹽

 5.適量的油

 6.先把菜心根端放進沸水中,待根端變得深綠色再把菜心全部放進水中灼1分鐘盛起

 7.取壹碗,加入涼白開

 8.加入適量的蠔油

 9.加入生抽

 10.調配均勻後,倒入鍋內煮開

 11.再倒入切好的蒜末再次燒開,關火

 12.把蠔油汁淋在菜心上

 13.清爽的白灼菜心來咯

 小貼士:

 1、同樣的做法也適用於別的青菜,比如小油菜,芥藍等;

 2、菜心入鍋焯燙的時間不要長,燙至菜心斷青即可;

 晚餐食譜——蒜黃炒豬肝

 主料:蒜黃250g、豬肝200g

 輔料:油適量、鹽適量、蔥姜適量、生抽30ml、白糖2g、胡椒粉適量、白酒5ml、澱粉5g、香油適量

 蒜黃炒豬肝的做法:

 1.蒜黃洗凈瀝幹水分。

 2.豬肝切片加入15毫升醬油,白糖1克,胡椒粉適量,澱粉5克抓拌均勻腌制片刻。

 3.蒜黃切段備用。

 4.炒鍋倒油爆香蔥姜。

 5.倒入豬肝翻炒。

 6.淋入白酒出香。

 7.把豬肝炒至變色堅挺盛出備用。

 8.然後倒入蒜黃翻炒。9.加入生抽。

 10.加入白糖和鹽。

 11.再把豬肝倒入壹起翻炒。

 12.淋入香油。

 13.翻炒均勻關火。

 小貼士:

 豬肝腌制片刻入味,炒至的時候淋入白酒出香味,可使豬肝去腥提味。

 炒至豬肝變色盛出,然後再和其他配菜回鍋,可使豬肝鮮嫩。

 晚餐食譜——蘆筍炒蝦仁

 主料:鮮蘆筍250g、熟北極蝦350g

 輔料:油適量、鹽適量、白糖2g、料酒5ml、澱粉適量、水澱粉適量、胡椒粉適量

 蘆筍炒蝦仁的做法:

 1.準備好所有的食材。

 2.蘆筍去老根切小段,大蝦去蝦殼。

 3.鍋中水燒開加少許鹽把蘆筍焯燙過涼。

 4.再放入蝦仁焯燙瀝幹水分。

 5.蝦仁加入料酒,鹽,胡椒粉,澱粉腌拌片刻。

 6.炒鍋到油爆香蔥姜。

 7.倒入蝦仁翻炒片刻盛出備用。8.然後放入蘆筍翻炒。

 9.加入鹽。

 10.加入糖。

 11.再把蝦仁倒入壹起翻炒。

 12.淋入水澱粉勾薄芡炒均勻關火。

 小貼士:

 我用的熟凍蝦,也可以用鮮蝦來做。

 蘆筍焯燙要在水中加少許鹽然後馬上過涼,蘆筍更青翠爽口。

 這是壹道快手菜,蘆筍不要炒制時間長以免影響色澤和口感。