晚餐食譜的做法
導語:不管是大人還是小孩,壹整天都在外面學習和工作,回到家都希望能吃上壹頓美味的晚餐,下面就由我為大家帶來晚餐食譜的做法大全,大家壹起去看看吧!
晚餐食譜的'做法大全晚餐食譜——小筍悶雞翅
主料:雞翅 (200克)竹筍 (三根)調料小米辣 (適量)姜 (適量)大蒜 (適量)香葉 (兩片)草果 (壹個)八角 (壹個)桂皮 (壹個)調合油加油菜籽油 (適量)鹽 (適量)耗油 (適量)醬油 (適量)
晚餐食譜——白灼菜心
主料:油菜心400g
輔料:油適量、鹽適量、蒜頭適量、生抽適量、蠔油適量
白灼菜心的做法:
1.油菜心洗凈後用清水再浸泡20分鐘左右
2.切掉老的根部
3.鍋內燒開水
4.下適量的鹽
5.適量的油
6.先把菜心根端放進沸水中,待根端變得深綠色再把菜心全部放進水中灼1分鐘盛起
7.取壹碗,加入涼白開
8.加入適量的蠔油
9.加入生抽
10.調配均勻後,倒入鍋內煮開
11.再倒入切好的蒜末再次燒開,關火
12.把蠔油汁淋在菜心上
13.清爽的白灼菜心來咯
小貼士:
1、同樣的做法也適用於別的青菜,比如小油菜,芥藍等;
2、菜心入鍋焯燙的時間不要長,燙至菜心斷青即可;
晚餐食譜——蒜黃炒豬肝
主料:蒜黃250g、豬肝200g
輔料:油適量、鹽適量、蔥姜適量、生抽30ml、白糖2g、胡椒粉適量、白酒5ml、澱粉5g、香油適量
蒜黃炒豬肝的做法:
1.蒜黃洗凈瀝幹水分。
2.豬肝切片加入15毫升醬油,白糖1克,胡椒粉適量,澱粉5克抓拌均勻腌制片刻。
3.蒜黃切段備用。
4.炒鍋倒油爆香蔥姜。
5.倒入豬肝翻炒。
6.淋入白酒出香。
7.把豬肝炒至變色堅挺盛出備用。
8.然後倒入蒜黃翻炒。9.加入生抽。
10.加入白糖和鹽。
11.再把豬肝倒入壹起翻炒。
12.淋入香油。
13.翻炒均勻關火。
小貼士:
豬肝腌制片刻入味,炒至的時候淋入白酒出香味,可使豬肝去腥提味。
炒至豬肝變色盛出,然後再和其他配菜回鍋,可使豬肝鮮嫩。
晚餐食譜——蘆筍炒蝦仁
主料:鮮蘆筍250g、熟北極蝦350g
輔料:油適量、鹽適量、白糖2g、料酒5ml、澱粉適量、水澱粉適量、胡椒粉適量
蘆筍炒蝦仁的做法:
1.準備好所有的食材。
2.蘆筍去老根切小段,大蝦去蝦殼。
3.鍋中水燒開加少許鹽把蘆筍焯燙過涼。
4.再放入蝦仁焯燙瀝幹水分。
5.蝦仁加入料酒,鹽,胡椒粉,澱粉腌拌片刻。
6.炒鍋到油爆香蔥姜。
7.倒入蝦仁翻炒片刻盛出備用。8.然後放入蘆筍翻炒。
9.加入鹽。
10.加入糖。
11.再把蝦仁倒入壹起翻炒。
12.淋入水澱粉勾薄芡炒均勻關火。
小貼士:
我用的熟凍蝦,也可以用鮮蝦來做。
蘆筍焯燙要在水中加少許鹽然後馬上過涼,蘆筍更青翠爽口。
這是壹道快手菜,蘆筍不要炒制時間長以免影響色澤和口感。