怎樣制作黃花魚湯?
黃花魚湯做法如下:
首先準備原材料:黃花魚1條、大蔥、生姜、大蒜、陳醋、料酒、植物油各適量。
2.將黃花魚去鱗、鰓,挖出內臟洗凈,魚鰾洗凈放入魚腹,然後把魚放在菜墩上用刀輕輕拍打,使魚身松軟。
3.鍋內放油燒熱,放入大蔥、姜、蒜烹味。
4.加入少許湯後,把魚平放鍋中,加入味精、精鹽、陳醋、料酒等調料,再加適量湯,旺火燒開,然後小火燉20分鐘即可。
5.佐餐食用,每日1~3次,每次150—200毫升。
黃花魚湯的功效:開胃益氣,補腎利尿,解毒止血。適用於腎氣虧虛,氣不攝血而致血精或射精疼痛等。