生活簡單祛斑小方法

　生活簡單祛斑小方法，生活中，很多朋友都會因為對自己的皮膚保養不到位或者是休息不而導致臉上長斑。臉上長斑是可以想辦法祛除的，下面就是我幫大家收集的生活簡單祛斑小方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

生活簡單祛斑小方法1

　 生活簡單祛斑小方法

　 壹、做好遮陽防曬

　加強防曬是淡化去除色斑的第壹步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，壹個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的`防曬也要同步跟進。

　 二、使用俏顏黛祛斑霜

　俏顏黛，專註祛斑，為美而來，采用4MSK定向淡斑祛斑原理，精準鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其壹壹進行凈化、還原。

　俏顏黛在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚瞬間水潤晶瑩，散發動人光澤。

　 三、胡蘿蔔汁

　將鮮胡蘿蔔切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後洗凈。此外。每日喝壹杯鮮胡蘿蔔汁，可美白肌膚。胡蘿蔔中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿蔔也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

　 四、美容食物要多吃

　許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素C、E，黑色素形成的壹系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是壹種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。

　 五、西紅柿

　每日喝壹杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。

　 六、DIY祛斑面膜

　 1、玫瑰淡斑面膜

　 材料： 當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

　用法：將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水適量調勻，最後再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的塗於臉上，20~30分鐘後洗凈。

　功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。

　 2、麻葉蓮祛斑面膜

　 材料： 麻葉蓮

　 用法： 將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後清水洗凈。

　 功效： 抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養的吸收能力，配合使用俏顏黛效果更好。

　 3、酸奶燕麥祛斑面膜

　材料：酸奶、燕麥片

　用法：取酸奶2勺和1勺燕麥片;將二者調均後敷於臉部，20分鐘後用溫水洗凈。

　 功效： 壹周使用壹次可有效祛斑美白，但是徹底祛斑還是需要選擇俏顏黛。

生活簡單祛斑小方法2

　 不同斑點的祛斑方法

　 斑點類型壹：曬斑

　 形成原因及特點： 主要是由日光和其他光線照射而成，呈現橢圓形突起或是平滑、深棕色的斑塊。

　 去除方法： 想要成功去除曬斑，可試試這個方法，每天堅持喝壹杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿含有豐富的維生素C和茄紅素，這兩種元素對美白肌膚具有極大的幫助，它可以有效抑制皮膚內的黑色素生成;而胡蘿蔔含有的維生素A是淡化斑點的有力武器，此外，還可以防止肌膚粗糙。

　 斑點類型二：雀斑

　 形成原因及特點： 壹般是由遺傳造成，主要出現在雙頰、眼周，鼻梁處。

　 去除方法： 由於是遺傳性斑點，所以比較難以根除。不過卻能有效淡化，要堅持壹年四季都要做足防曬功課，因為每壹次暴曬，對肌膚都是壹次傷害，紫外線會導致黑斑疊加從而加劇雀斑，所以不論是在室內還是室外，壹年四季都要使用防曬產品。

　 斑點類型三：黃褐斑

　 形成原因： 內分泌失調所致，主要分布在頰、額、鼻等處，呈現不規則的斑片，但又會對稱分布。

　 去除方法： 黃褐斑與內分泌失調和情緒不穩定有很大的關系，所以想要有效去除這種斑點，要平衡內分泌，保證規律的作息習慣和飲食健康。此外，要保持愉快樂觀的心情，這樣斑點才會快點消失。

　 斑點類型四：黑斑

　 形成原因： 多種原因導致，長期過度的日曬，皮膚的老化，或者是痘痘後留下所致，多半集中於兩頰。

　 去除方法： 先去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層，並且可以有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日裏可先進行局部去角質，再進行美白護理。