螃蟹和牛奶可以壹起喝嗎純奶
牛奶很多人都比較喜歡的壹種飲品，很多在早上的時候會喝壹杯牛奶當中早餐，在晚上睡覺之前喝壹杯牛奶對提高睡眠質量有很多的幫助，牛奶含有豐富的鈣質，經常喝牛奶能促進骨骼的生長發育，牛奶含有豐富的微量元素，對美容養顏和防止衰老有壹定的做法，牛奶雖然好，但是不能和很多的食材壹起食用。
牛奶和螃蟹能壹起吃嗎
牛奶和螃蟹是不能壹起吃的，螃蟹和牛奶中都含有豐富的動物蛋白，壹起食用會影響其吸收功效。本來兩種都是比較有營養的蛋白，相互抵消非常可惜。
不過食物中毒還是不至於的，如果吃多了可能會有些壞肚子。吃其他食物也應註意平衡，壹個類型的最好不要吃太多，以求種類豐富。所以還是隔壹會再吃吧。還是喝點水吧。
牛奶的營養價值
蛋白質
牛奶含有豐富的蛋白質，主要為酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人體生長發育所需要的全部氨基酸，這是其他食物所無法比擬的，所以對於正處於長身體的青少年或者身體營養流失較為嚴重的中老年人，是非常適合飲用牛奶的。
鈣質
牛奶中各種礦物質元素以及微量元素比例比較合適，而且容易被人體吸收。其中特別要指出的是，牛奶深受人們歡迎的壹個原因就是因為牛奶裏面所含有的鈣含量比較高，而人體骨骼、牙齒等生長都是離不開鈣的參與的，所以對於正在長身體的青少年、鈣質容易流失的更年期人群、老人等比較推薦飲用牛奶。
碳水化合物
牛奶中含有豐富的碳水化合物，可以為人體提供日常活動所需要的能量。
脂肪
牛奶所含有的脂肪是乳脂肪，是壹種高質量的脂肪，可以被人體消化吸收，有利於壹些脂肪性維生素的吸收。
乳糖
牛奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是壹種最容易消化吸收的糖類，不過乳糖不耐受的人不適合喝牛奶。