癌癥的元兇終於找到了，患上癌癥的人，到底愛不愛走路？
許多人愛走路，走路目的和意義？自然就是加強鍛煉，可是行走，究竟可不可以預防腫瘤呢？不壹樣的人有著不同的建議，有的人認為行走不但不能預防腫瘤，卻對身心健康不好，假如走路太多，非常容易損害膝蓋骨，這類慢性損傷，通常不可以反轉，此外，很多人都喜歡在馬路邊行走，來來去去的車所釋放出來的廢氣，非常容易對身體健康造成危害，由於廢氣裏含有很多種致癌物質，造成疾病的要素太多，像基因遺傳、空氣汙染、飲食結構、年紀、經常熬夜這些，都可能是致癌因素，僅憑行走就要不可癌病，明顯是是不現實的的。
但也有人覺得，行走是壹種良好的生活習慣，是很受歡迎的鍛煉方式，行走歸屬於有氧運動減肥，並且在任何時候都可以壹切地址都可以堅持不懈，堅持不懈走路的人，肯定要比不走路的人更加健康。
行走究竟可不可以預防腫瘤？可以壹起來看看權威性的科學研究。
美國壹項涉及到23萬中老年人研究主題的這壹份科學研究，揭露了走路速度與癌癥病人存活率相互關系。長時間不參加體育競賽，無論是由於身體狀況不可以，也是因為缺少鍛煉觀念的癌癥病人，喪生於多種多樣普遍癌病，如乳癌、口咽癌、胃癌等概率，都更高壹些，可能比別的經常鍛煉的癌癥病人高出2倍之上，這明顯是壹個非常大的差別。經過此項科學研究，科研人員們發覺，積極開展體育競賽，提高走路速度，有利於幫助病人提升成活率。
自然，行走僅僅健身運動的壹種類型，除開行走之外，比較常見的鍛煉方式也包括遊水、騎單車、跑步、練拳等，不管哪壹種鍛煉方式，只需堅持到底，對身體健康都是有好處的，美國國家癌癥研究所（NCI）等各個機構根據對美國和歐洲12項臨床醫學展望隊列研究（***涉及到144數萬人，平均年齡為59歲，負相關BMI體質指數26）研究分析，發覺休閑娛樂體育競賽能直接減少各種癌病的發病率風險性，包含食道腺癌、晚期肝癌、肝癌、腎腫瘤、胃賁門癌、卵巢癌、髓樣敗血癥、骨髓瘤、腸癌、頭頸癌、胃癌、前列腺癌和乳癌。
不難看出，那些所謂的“不愛運動致癌物質是錯的”實際上完全就是謬誤，是毫無根據的。
可是健身運動雖然好，維持正確鍛煉方式是非常重要，健身運動時壹定要註意周圍的自然環境，很多人都喜歡車輛在川流的馬路上健身運動，這麽做不建議，關鍵在於來來去去車輛會對身體健康造成不良影響，此外，車子釋放出來的有害物，也會增加致癌物質風險性。
也是有研究表明，習慣在太陽照耀下開展戶外活動得人，患上前列腺腫瘤及其惡性黑素瘤的癌癥風險性。可能和室外太陽紫外輻射很強的有關，畢竟在太陽紫外輻射水準相對較低的地域也就沒有註意到這類關聯風險。