為什麽吃甘蔗後嘴巴內壁起大包？
1、為什麽內壁起大包
(1)食用過多
甘蔗中含有豐富的纖維，這些纖維質地粗糙，而口腔內部組織較柔嫩，食用過多就容易擦傷嘴巴裏面的皮膚，從而引起嘴巴裏面起泡。
(2)化學反應
甘蔗中的含糖量豐富，舌頭有唾液分泌酶，這種酶是壹種麥芽糖酶，可以把口中的糖轉化為麥芽糖，起了化學反應，自然會產生起泡。
2、吃甘蔗嘴巴起泡怎麽辦
(1)多喝溫水
吃甘蔗後嘴巴起泡了，如果情況不是很嚴重的話，可以多喝點溫水，過幾天就自行恢復了。
(2)塗點西瓜霜
當吃甘蔗後嘴巴起泡了，可以在塗點西瓜霜，西瓜霜有清熱解毒，消腫止痛的作用，緩解嘴巴起泡的不適感。
(3)就醫檢查
如果吃了甘蔗後，嘴巴裏面的血泡很大的話，建議去看看醫生，以免情況嚴重，引起口腔潰瘍等口腔疾病。
3、壹天吃多少甘蔗合適
壹天吃200克左右甘蔗合適。
甘蔗性寒，而且含糖量豐富，所以壹次性不宜食用過多，壹般壹天食用200克左右甘蔗即可滿足人體營養所需。
4、甘蔗怎麽吃不易起泡
甘蔗中的纖維含量比較豐富，所以為了避免纖維引起嘴巴起泡，甘蔗用以下兩種方式食用為好：
(1)榨汁食用
1.準備適量的甘蔗、榨汁機。
2.將甘蔗切塊，放入榨汁機中榨汁。
3.待榨汁完成後，喝甘蔗汁就可以了，這樣可以有效的緩解嘴巴起泡的情況。
(2)煮水食用
1.準備適量的甘蔗、紅糖、生姜等食物。
2.將甘蔗、生姜洗凈後，去皮，甘蔗切小塊，生姜切片。
3.將甘蔗、生姜放入鍋中燉煮，待煮開後，放入適量的紅糖。
4.將甘蔗加熱，可以軟化甘蔗的質感，食用口感變得比較柔軟。
另外，甘蔗還可以與紅棗、馬蹄、銀耳、枸杞、胡蘿蔔、百合等食材進行搭配食用。
(3)切小塊食用
1.準備適量的甘蔗。
2.將甘蔗洗凈、削皮、切小塊，直接食用即可。
5、吃甘蔗的註意事項
1.脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用綠皮甘蔗。綠皮甘蔗性寒涼，這幾類人群食用後，可能會加重體內的寒氣，引起身體的不適。
2.喉痛熱盛者不宜食用黑皮甘蔗。黑皮甘蔗性質溫和滋補，不適合喉痛熱盛者食用。
3.糖尿病患者、代謝異常、血脂含量高的人群不宜食用甘蔗。甘蔗中的含糖量豐富，這幾類人群食用後，可能會加重病癥，影響病情的恢復。
4.發黴、變紅的甘蔗不宜食用。發黴、變紅的甘蔗中含有大量的黴菌毒素，人體食用後，可能會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等食物中毒的情況。
6、甘蔗的功效作用
1清熱解毒
因為甘蔗含有豐富的維生素，所以，可以幫助身體排毒，有清熱解毒的功效。
2清潔牙齒、預防口臭
甘蔗纖維多，在反復咀嚼時就像用牙刷刷牙壹樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物壹掃而凈，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力，因此甘蔗還是口腔的清潔工，有潔齒和消除口臭的功效。
3潤腸通便
因為甘蔗富含纖維，進入腸道可以起到刺激腸壁的功效，而增加了對腸壁的刺激就會引起便意，緩解便秘。而且，這些纖維還有幫助腸道排毒的功效。
4解酒
喝酒是現在應酬中不可少的，不少人喝完酒會感覺到頭痛，醉酒的同時會有口渴的感覺，而吃點甘蔗是可以有效的解酒的，對於口渴也是能夠很好的解決。
5促進新陳代謝
甘蔗含維生素B1，能促進新陳代謝，消除疲勞感。
6補鈣
甘蔗中含鈣，鈣是人體的生命之源，能夠促進骨骼生長發育，尤其適合兒童和老年人。
7消除疲勞
甘蔗含水量高，且含多種有機酸成分，能清涼解暑，消除疲勞。
8益脾胃
甘蔗汁加熱後飲用，能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用，古人稱之為“脾果”。民間常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各壹次，對治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。加少量姜汁效果更好。