怎麽快速祛痘和痘印
怎麽快速祛痘 怎樣快速祛痘
壹、重視體內保養及調理
過去很多人誤認為青春痘只是皮膚問題，把功夫都花在皮膚上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。
二、避免不良情緒
有的同學壹到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘復發現象，這是由於情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。
三、治療階段不要半途而廢
很多人治療了半個月或壹個月，見痘痘基本好轉，就不再治療，其實表面雖然祛了痘，但外部炎癥沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有壹天會“死灰復燃”，故治療後應該有個鞏固階段。
四、註意長期保養
青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過壹段時間的治療，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以後的階段，壹定要註意皮膚的保養，如日常清潔、保溫、防曬、每周壹次的特殊護理（蒸臉、指壓、面膜等）
怎麽樣能快速祛痘？
第壹個關鍵點註意清潔，尤其是油性皮膚壹定要清潔到位，第二個關鍵點做好防曬工作，平時出門壹定要抹防曬霜避免紫外線照射導致皮膚長痘的， 第三個關鍵點控油補水，可以保持肌膚的水油平衡痘痘就消失了，第四個關鍵點，預防勝於治療吧，平時少吃壹些辛辣 *** 的食物不玩手機不玩電腦可以預防臉上長痘痘的，要養成良好的生活習慣 第五個關鍵點把握祛痘的黃金時間，第六個關鍵點，別忘改善老痘印，第七個關鍵點健康飲食加充足的睡眠每天睡眠時間至少得8個小時以上，晚上睡覺是體內排出毒素的時間的時間壹定要保持睡眠充足啊！ 平時要養成經常喝水的習慣，每天喝水至少喝8杯可以往水裏加壹些方面能夠排出體內的毒素，有些毒素在腸道裏淤積也會導致臉上長痘痘的，。