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蒸胡蘿蔔絲怎麽做好吃?

前段時間帶著孩子去吃宴席,那天上了壹道?蒸胡蘿蔔絲?,吃起來鮮香彈滑,非常好吃,我們家孩子十分喜歡,壹個人吃了好多。讓我沒有想到,平時那麽挑食的家夥竟然會喜歡吃這個。

平時我家孩子特別喜歡吃肉,吃飯時只要有肉就會吃很多,沒肉堅決不張嘴。蔬菜對她來說更是不會主動去吃,特別像胡蘿蔔、香菜、豆腐等有特殊香味的菜,由於吃起來有壹種特殊的味道,大多數孩子都不喜歡吃。不過,這也不能怪孩子們挑食,我小時候也不喜歡吃這些東西,總覺得吃上去有壹種怪怪的味道。

記得小時候,我家門前有壹塊菜地,每年媽媽都要種上很多胡蘿蔔,平時都不舍得吃,到胡蘿蔔成熟的時候,大部分被存在壹個蘿蔔窖裏,可以吃上半年。媽媽經常會做壹些胡蘿蔔腌蘿蔔絲、蔬菜餅、蒸胡蘿蔔菜等,當時看到大人們吃胡蘿蔔津津有味,可我卻壹點都不喜歡,感覺那種怪怪的味道真是難以下咽,想想我們小時候,和現在的孩子們喜好差不多,就不會怪她們挑食了。

看到孩子這麽喜歡吃這道蒸胡蘿蔔絲,感覺這頓滿月宴沒白來,因為作為家長,都愛看到孩子能夠好好吃飯,頓時也讓我如獲至寶,趕緊拿出手機拍照,對它壹探究竟。胡蘿蔔有?小人參?之稱,是壹種營養價值很高的食材,民間有句順口溜說:?胡蘿蔔,小人參 ,經常吃,長精神? 。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、花青素、鈣、鐵等營養成分。尤其適合孩子們食用。

孩子喜歡就是我的動力,於是自己就找來資料學著做,其實做起來也不難,只要掌握好幾個要點,成功率還是挺高的。下面給大家分享壹下這個蒸胡蘿蔔絲的做法:

用料新鮮胡蘿蔔500克,幹澱粉、玉米面適量,鹽、生抽、十三香適量,香蔥2根。

制作步驟

第壹步:用清水把胡蘿蔔清洗幹凈,切成細絲 ,然後在胡蘿蔔絲裏加入鹽攪拌均勻,放置10分鐘,去壹下中間的水分。

第二步:10分鐘後,用壹塊稀布包住胡蘿蔔絲用力擠幹中間的水分,放入盆中,再撒入1:1的玉米澱粉和玉米面攪拌均勻,讓蘿蔔絲都均勻地裹上幹澱粉和玉米面。

第三步:拌好的胡蘿蔔絲上籠,水開上汽後蒸5分鐘即可出鍋。剛出鍋的蘿蔔絲壹定要用筷子將其打散。

壹道美味的蒸胡蘿蔔絲制作完成,色澤紅亮,鮮香彈滑是這道菜的特點,用蔥姜蒜末和生抽、白醋、香油調壹個料汁,吃的時候澆在上面拌壹下更好吃。因為好吃,大家都很喜歡吃,壹次做壹籠很快就吃完。

溫馨提示

1.胡蘿蔔絲出的水分壹定要擠幹凈了,因為水分會讓蒸出來的蘿蔔絲軟爛,有水分的話就不勁道彈滑了。

2.剛出鍋的胡蘿蔔絲壹定要迅速用筷子打散,不趁熱打散涼了就會坨成壹團,營養品相和口感。

3.由於胡蘿蔔絲之前用鹽腌過,調料汁時就不要放鹽了。