桑葚的吃法有幾種

1、直接吃：將桑葚用冷開水沖洗幹凈即可食用。

2、泡水喝：取適量的可即食桑葚幹放入杯中，加入適量的沸水泡制，待桑葚的味道和顏色變化時即可飲用。

3、泡酒喝：將桑葚用水清洗，再放入玉米澱粉，用涼水浸泡，幾分鐘後撈出洗凈。50度以上的白酒，壹斤酒用三兩桑葚；黃酒，壹斤酒用半斤桑葚。將桑葚幹放入酒中浸泡，將酒罐放到陰涼處密封保存。泡壹個月即可飲用。

4、煮粥吃：將適量的桑葚幹洗好以後去掉水分，然後把大米、小米、紅棗和桂圓等食材洗好，壹起入鍋加清水煮制，煮開以後用中小火慢慢的熬制半小時左右，鍋中的粥就能熬好，關火以後取出食用即可。