咖啡灌腸真的有用嗎？試過的說下經驗，療效怎麽樣？

咖啡確是會引起對腸道的強烈刺激，從而引起便意。但是壹部分咖啡中的成分會被腸道吸收，從而對身體產生影響。

用幹凈的溫水浣腸也有相似的效果，浣腸之後等幾分鐘，把腸道上粘貼的宿便泡軟了再順利排出。