6個月左右的嬰兒輔食食譜如何做到營養均衡？

1.米粉：米粉是嬰兒輔食的必備品，可以添加壹些蔬菜泥或水果泥來增加營養。

2.蔬菜泥：可以選擇胡蘿蔔、南瓜、菠菜等蔬菜制作成泥狀，提供寶寶所需的維生素和礦物質。

3.水果泥：可以選擇蘋果、香蕉、梨等水果制作成泥狀，提供寶寶所需的維生素和纖維素。

4.肉泥：可以選擇雞肉、牛肉、豬肉等肉類制作成泥狀，提供寶寶所需的蛋白質和鐵質。

5.雞蛋黃：可以將雞蛋煮熟後取出蛋黃，打散後加入米粉或其他食物中壹起食用，提供寶寶所需的蛋白質和脂肪。

6.牛奶：可以選擇配方奶粉或鮮牛奶餵養寶寶，提供寶寶所需的鈣質和蛋白質。

7.註意事項：在添加輔食時要註意逐漸增加食材的種類和數量，避免過度刺激寶寶的腸胃；同時要註意衛生和安全，避免食物汙染和燙傷等問題。