女人性欲低迷的12個原因
1.吃避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之壹。它們高效且易於使用。但作為壹種性激素藥物，它打破人體正常的激素平衡，影響男女激素的分泌，會減少陰道潤滑劑的分泌，引起性生活時因幹燥而產生不適或疼痛。專家建議，如果妳有這些癥狀，可以咨詢醫生，嘗試換個品牌的避孕藥，或者采取其他避孕方法，比如使用避孕套。
2、有潔癖
很多女性喜歡在月經期間使用帶香味的衛生巾或使用過量的陰道清潔劑清洗生殖器，這樣會破壞陰道內天然的酸堿環境，引起生殖器不適，增加真菌感染的可能性。這些癥狀會直接影響性生活質量。其實陰道有自我清潔的功能。用熱水沖洗或選擇無香味的肥皂就足夠了。
3.過度鍛煉
堅持體育鍛煉不僅有利於健康和預防疾病，還能提高性喚起能力，增強高潮快感。然而，凡事都有個限度。過度的運動項目會讓人筋疲力盡，無法做愛。當過度運動使身體脂肪含量低於15%時，控制性欲的雌激素分泌就會減少，女性就很難再提利息。所以，當妳想通過體育鍛煉提高性生活質量時，壹定要控制好尺度。
4.吸煙
煙草中的尼古丁會導致動脈收縮，減少流向陰道的血液。由於血流量減少，生殖器官變得不敏感，這使得性喚起和性高潮變得困難。專家指出，解決這個問題的唯壹辦法就是戒煙。
5.服用某些藥物
抑制腺體分泌的抗過敏藥物會減少天然陰道潤滑劑，引起性疼痛。而且高血壓和抗抑郁藥會使生殖器官周圍的肌肉和組織過於松弛，使女性難以達到高潮。專家建議，服藥期間應考慮人工陰道潤滑劑。
6.精神和心理因素抑制性欲。
比如年輕時接受了錯誤的性教育，認為性生活淫蕩不潔，抑制了性欲。此外，緊張、抑郁、焦慮等。也會影響性欲的產生。以往的惡性刺激，各種焦慮和恐懼拋在腦後，比如未婚人流和頻繁的人工流產，造成了痛苦和後遺癥。
7.缺乏性知識和技能也會導致女性性欲低下。
如果夫妻不了解男女的性生理和性心理特征，不了解男女性反應的差異，忽視性生活前的準備工作，未能激起性欲，使妻子在性生活中無法體驗性快感和性高潮，久而久之，她對性生活就會提不起興趣。
8.夫妻關系不好
不幸福的婚姻和對配偶的厭惡，甚至仇恨。
9.身體機能差也會降低性欲。
比如過度勞累或身體疾病。外陰濕疹、外陰外傷(外陰擦傷或血腫)、外陰潰瘍、陰蒂或小陰唇粘連(炎癥或外傷所致)、外陰幹皺、萎縮性硬化性苔蘚、巴氏腺囊腫等。都會影響性生活。
10.絕經後的女性
性生活少，很少體驗高潮和性滿足的人；接受卵巢切除術的人。
1.暴飲暴食的女性性欲低。
老話說得好，對食物的胃口也是。人們通常將飲食變化與性欲聯系在壹起。這是因為飲食失調往往會導致性欲異常。最近，美國的相關心理治療專家在自然神經科學。在網絡上，科學研究結果證實了這壹觀點，這將直接影響他們的性欲甚至性能力。
12、負面因素的影響
反復對性表達不感興趣或者缺乏性幻想。與生物、生理和社會因素有關。性相關的負性條件反射可在青春期前或婚後形成，這與許多負性因素的長期灌註和強化有關。在性活動中，女性被被動操縱，不能指望從性活動中獲得樂趣。社會上存在歧視和限制女性性活動的性價值觀，女性會比男性承受更多的社會心理壓力。這些負面因素使得很多女性的性反應發生的非常緩慢，達到性高潮的概率很低。如果女性在童年或青春期有任何性創傷經歷，她們的性欲會明顯降低。