吃swisse膠原蛋白片禁忌
swisse是澳洲著名的保健品品牌，在多個地區都擁有很高的人氣，包括其旗下的swisse膠原蛋白片，受到很多人的歡迎。雖然有不少人表示swisse膠原蛋白片的效果還不錯，但是swisse膠原蛋白片也是有服用禁忌的，那麽吃swisse膠原蛋白片禁忌是什麽呢？我們來詳細了解壹下吧。
1、孕期以及哺乳期的女性不能服用：由於孕婦或哺乳期婦女服用swisse膠原蛋白片後，swisse膠原蛋白片所含有的成分可能會影響到胎兒或乳兒健康，所以處於孕期和哺乳期的女性不要盲目服用，避免帶來不必要的傷害。
2、未成人不要服用：無論是嬰幼兒還是兒童，在攝入矽元素的含量上是有限制的，若隨意服用或大量服用含有矽元素的swisse膠原蛋白片，那麽可能會導致孩子出現中毒現象或影響孩子的發育。因此建議未成年人不要服用swisse膠原蛋白片。
3、不能長期大量服用：由於swisse膠原蛋白片含有豐富的矽元素（每片含有40mg矽元素），而人體適宜的矽元素攝入量是20mg~50mg之間。如果超量服用swisse膠原蛋白片的話，矽元素的攝入也會超量，長此以往會給腎臟帶來負擔，尤其是腎臟不好的人長期大量服用swisse膠原蛋白片後，會有患腎結石的風險。因此建議不要長期服用swisse膠原蛋白片。