壹到冬季就皮膚瘙癢，這是怎麽回事？

這是因為冬季，氣溫較冷，幹燥人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得幹燥，　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。每周約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。精神壓力過大也會導致肌膚過於幹燥、泛紅與瘙癢情況加重。專家建議，秋冬時節要學會調節心情，保持輕松愉快，生活輕松點，這樣有利皮膚自我修復。