如何提高瞬間記憶力
1、定位尋找家中的常用物品
每天花10分鐘的時間來搜尋家中經常出現的物品，比如鑰匙、錢包、手機、公文包、眼鏡和鞋子等。
2、花1分鐘記住新的人名
每天都嘗試讓自己結交壹位新的朋友，並在心中反復默念名字持續1分鐘。這樣就能讓大腦中的海馬體與額葉通力合作，將信息轉移到長期記憶力的儲存空間之中。
3、聯想法
如果總是出現要做什麽事，卻又想不起來具體做什麽的情況，請嘗試使用聯想法。
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