什麽顏色的電腦桌面能保護眼睛

把電腦屏幕和網頁的底色變為淡淡的蘋果綠，也可在壹定程度上有效地緩眼睛疲勞等癥狀。

在使用電腦時，不難發現，大多數應用程序通常被設定為白色，看久了，眼睛就會出現疲勞、酸澀，甚至流淚的現象。對眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色。眼科專家常常建議大家在長時間用電腦後，經常看看藍天、綠地，就能在壹定程度上緩解視疲勞。

1、為了保護眼睛在工作過程中，長時間面對電腦壹個小時左右，應起身活動壹下，盡量眺望窗外遠處的綠色10min，同時舒展壹下身體，活動活動，註意勞逸結合，身體健康才能達到最佳的工作狀態。

2、通過飲食搭配也可以緩解眼疲勞。研究表明，食用壹些含維生素A或胡蘿蔔素比較高的食物，也可以緩解視疲勞。含有葉黃素，或是花青素含量比較高的食品，也可以緩解視疲勞。

擴展資料：

電腦對人的危害

1、電腦輻射汙染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、並會加快人體的癌細胞增殖。

2、影響許多人的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生天然流產和胎兒畸形等。

3、影響許多人的心思和精力管系統表現為驚悸、失眠，部分女子經期紊亂、心動過緩、心搏血量削減、竇性心率不齊、白血球削減、免疫功能下降等。

4、對許多人的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，太高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響主要表現為視力下降，引起白內障等。