什麽是妊娠紋？容易引起妊娠紋原因是什麽？該如何預防呢？
壹、什麽是妊娠紋？
媽媽的肚皮，為了適應胎兒生長而逐漸增大，就像吹氣球壹樣，當氣球漲得越來越大時，皮就會越來越薄，但人的皮膚並沒有橡膠壹樣的縮放性，所以當肚皮迅速增大時，皮膚的彈力纖維發生斷裂，於是形成壹些“裂紋”。妊娠紋有紅色的（紅紋），也有白色的（白紋），紅紋會逐漸進展為白紋。主要出現在腹部，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。
二、哪些容易造成妊娠紋？1.?妊娠紋還與準媽媽平時運動習慣有關，在孕育寶寶的過程中，體重過快的增長是很容易長妊娠紋的。所以媽媽們在懷孕過程中，壹定要註意控制體重過快增長。
2.?生育年齡，和其他皮膚問題不同，妊娠紋更青睞年紀輕的準媽媽。這可能是因為年輕的皮膚更緊致、張力比較弱，皮膚纖維就更容易斷裂。
3.?激素影響，懷孕之後體內的孕激素飆升，這個時候在孕激素的作用下人體的韌帶會比孕前松弛。主要是因為皮膚裏面的膠原纖維大量減少斷裂，導致皮膚相對脆弱敏感，也為妊娠紋的產生埋下了伏筆。
三、如何預防妊娠紋？1.?控制孕期體重增長，孕期增重過多，會加劇皮膚纖維的破損，我們可以少食多餐，避免吃甜品、油炸類容易讓人肥胖的食物。
2.?勤抹乳液，研究顯示，使用護膚品塗抹腹部與不用任何產品的孕媽，在妊娠紋的出現概率上沒啥差別。但是！建議孕媽們勤抹乳液，因為可以防止肌膚幹燥啊，輔以適度按摩還能減輕水腫癥狀。
3.?多喝水，滋潤皮膚是健康皮膚的最有效辦法。
4.?攝入足夠的蛋白質，抗氧化劑和脂肪的攝入也是保持皮膚彈性的完整的有效方法之壹，確保足夠的維生素和礦物質的攝取。