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白靈芝的食用方法

白靈芝味苦,因此煲湯時應註意用量不宜過多,否則可能會造成所做的佳肴無法食用。很多人都認為白靈芝味道奇苦,很難下咽,其實,只要妳懂得怎麽服用,依然可以吃到美味的“不老之藥”。下面推薦幾種白靈芝食用方法:

1、白靈芝水煎法:將白靈芝切碎(白靈芝切片),加入罐內,加水,像煎中藥壹樣地熬水服,壹般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,根據人的身體條件適量飲用,有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。

2、白靈芝泡酒法:將白靈芝剪碎(白靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入壹定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;用黃酒泡制,可治療積年胃病(40克白靈芝片,加500毫升黃酒浸10天後日服2次,每次30毫升,);用米酒泡制,可治療硬皮癥(白靈芝30壹50克,浸於0.5公斤米酒中,壹周後服用,每次壹匙,日服2次)

3、白靈芝三果益發湯:白靈芝6克,石榴2個,椰子肉壹個,龍眼肉10克,冰糖8克。滋養補血,烏黑頭發,治脫發,早生白發,能生津解渴。

4、白靈芝清補湯配料:白靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。鹽適量。功效:清潤提神,健脾開胃。制法:將白靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好,紮口),再加入排骨,文火煮3小時。撈除布袋,再加鹽調味,每次250-300毫升,吃肉喝湯每天1次。

5、白靈芝大棗湯:白靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。白靈芝、大棗入鍋加水***煎,取煮液2次,合並後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌癥。

6、靈芝湯料配方:五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、白靈芝、龜板;湯料功效:具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。特別對肺結核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風濕關節炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰酸腿痛、婦女赤白帶、風濕關節炎等有較好療效,長期飲用能防抗肺癌。

7、白靈芝紅棗茶:白靈芝4壹6克,紅棗9枚。改良貧弱體質,提高免疫力,安神養心,更有助美容,可常服。