蟲草花煲湯的做法
蟲草花煲湯既是湯,又是冬日最佳的補品。由於采用的食材不壹樣,味道有所差異,但是,蟲草花煲湯的營養價值都很高。下面,為大家介紹幾種蟲草花煲湯的做法,我們壹起去學習壹下吧!
(壹)蟲草花幹貝燉排骨
準備材料:排骨,幹貝,蟲草花,枸杞,蔥,姜
做法:1、排骨洗幹凈,開水稍微煮壹下,撈出瀝幹備用;幹貝泡十分鐘,洗幹凈備用。
2、湯鍋放入水,放入蔥、姜燒開。
3、放入排骨、幹貝,大火燉二十分鐘,轉小火燉壹個小時,這中間加點鹽。
4、蟲草花用水沖幾下,不要沖太久,保留蟲草素,連同枸杞放入鍋內,繼續小火燉半小時。
5、關火,完成(其他任何調料都不用放,因為蟲草花本身就很鮮)。
(二)冬瓜豬肚蟲草花湯
準備材料:冬瓜,豬肚,蟲草花,幹貝素,鹽
做法:1、豬肚洗幹凈,用清水煮差不多40分鐘,也可以煮的更久,更嫩壹點。
2、煮熟的豬肚切條,冬瓜是第壹次帶皮煮,壹般在外面喝的冬瓜湯都不去皮的。
3、重新換壹鍋清水,放入煮熟洗幹凈的豬肚條,冬瓜和蟲草花壹起煮,還可以放壹些幹貝壹起煮。
4、大概小火煲壹個小時左右就可以了,少加壹點鹽即可。
(三)蟲草花淮山烏雞湯
準備材料:烏雞半只,蟲草花10克,淮山250克,生姜1塊,清水適量
做法:1、烏雞清洗幹凈,斬成大件,淮山削皮後切厚塊,蟲草花清洗幹凈;生姜刮皮後拍扁,烏雞飛水後沖洗幹凈血沫。
2、全部材料放進電壓力鍋,加入適量清水。
3、啟動“燉湯”程序,電壓力鍋“燉湯”程序結束後,倒入湯鍋,大火煲15分鐘,放鹽調味即可。