大豆異黃酮和雌激素有什麽區別

大豆異黃酮是雌激素嗎？讓我們壹起了解壹下吧。

大豆異黃酮壹般不是雌激素。大豆異黃酮是大豆中產生的代謝產物，是生物類黃酮之壹，是壹種植物雌激素可以防止激素分泌減少引起的疾病，延緩女性衰老，改善更年期癥狀。

大豆異黃酮是從天然植物大豆中提取出來的壹種生物活性物質，其分子結構與人體分泌的雌激素雌二醇非常相似，對人體可起到與雌二醇相似的作用，服用後可以補充和調節人體的雌激素受體水平，而且又沒有藥物雌激素的副作用，因此被廣泛應用於保健身體。

簡單來說，大豆異黃酮是壹種植物性雌激素，但它本身並不是雌激素，只是人體攝入後能與體內的雌激素受體結合，能調節體內雌激素水平，和真正的雌激素還是有壹些不同的。

拓展：大豆異黃酮怎麽吃

壹般根據自己的年齡和實際情況選擇適量的大豆異黃酮，然後用溫開水服用。

對於片劑的大豆異黃酮，很多人都會咀嚼服用，事實上，它們可以咀嚼或不咀嚼，吸收效果差別不大，吃大豆異黃酮的時候註意控制用量就好了。

拓展：大豆異黃酮和雌激素有什麽區別

1、大豆異黃酮和人體雌激素的區別

大豆異黃酮進入人體之後，在胃腸道酶的作用下轉化為雜環酚類化合物，其結構類似於雌激素，可與雌激素受體結合而顯示弱雌激素活性，但它的活性只有雌激素的1/1000-1/10000000，也就是說需要大豆異黃酮在體內的濃度達到壹定水平時才能發揮作用。

2、大豆異黃酮和藥物雌激素區別

大豆異黃酮和藥物雌激素都是外源性補充雌激素的保健品，不過二者在副作用方面有壹定的區別，服用藥物雌激素存在壹定的副作用，常見的有惡心、嘔吐、胃腸道紊亂等；

而大豆異黃酮極易被人體吸收，當人體攝取足量後，多余的部分即被迅速排出體外，不會在體內蓄積，而且體內雌激素超過正常狀態時，大豆異黃酮還可以起到抗激素的作用，正常使用幾乎不會對人體造成什麽危害。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。