勿忘我花茶能長期喝嗎

勿忘我的作用及功效：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血羊血，並能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有壹定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題。

所以，勿忘我本身跟其他花茶壹樣，是可以長期喝的養生代用茶。

但是，萬事有利有弊，也因為其有清熱解毒的功效，所以特別寒性體質，脾胃虛寒的情況，容易導致腹瀉，腹痛不適，祝您健康。