怎麽能夠快速懷孕?懷孕後註意什麽?
想要懷孕最快的方法就是在排卵期,讓精子先生多找幾次高傲的卵子小姐,找到為止。
其實只要雙方的身體沒問題的話,想要懷孕真的不是難事,只要做好兩件事就行,第壹是找準排卵期,第二是在排卵期內多培養夫妻感情。
第壹件事,確定排卵期因為懷孕需要精子先生和卵子小姐的相合,精子先生的數量比較多,不用刻意去尋找。但是卵子小姐就比較珍貴,每個月只會在有限的那壹天裏面排出來壹個,所以需要知道卵子小姐是哪天出來活動,提高懷孕幾率。
排卵期就是平時說的危險期,是排卵日當天的前五後四天,壹***是10天,而最關鍵的就是排卵日。
可以通過這些方法來確定:1、日期推算法
壹個月經周期是這樣的
卵泡期(月經來潮第壹天起)?排卵日?黃體期(到下次月經來潮第壹天止)
黃體期時間比較固定,壹般是14天。也就是說,下次月經來潮的前14天就是排卵日。
優點:計算方便,經濟
缺點:月經周期不規律的不好計算
2、癥狀推算法
在排卵的時候很多女性都會有壹些癥狀,有胸脹,食欲下降,疲勞,排卵出血等,最明顯的是分泌物的變化。在排卵前,女性的分泌物開始增多,慢慢開始變粘稠,在準備排卵的時候,分泌物會變成像蛋清壹樣的透明拉絲狀。
優點:可自行觀察,經濟,方便
缺點:這些癥狀不是人人都有,沒有癥狀的話無法判斷
3、體溫推算法
也根據體溫來推算排卵。
排卵前的基礎體溫約為36.5度,排卵當天會下降,大約是36.2度,排卵第二天開始體溫回升,約在37度左右,壹般不低於36.8度,排卵日的體溫是整個月經周期中最低的。
把這些體溫繪制成壹張表,只要女性正常排卵,是可以根據這些體溫變化得知的。
但是,測量體溫的時候需要註意,壹定要靜止五個小時,並且每天無間斷,最好測量三個月以上才更準確。
優點:經濟
缺點:麻煩
4、排卵試紙檢測法
直接去藥店購買排卵試紙來檢測,壹般從月經周期第10天開始檢測,只需要根據說明書操作就好,但要註意盡量不用晨尿。
當試紙上出現強陽性並開始減弱的時候,壹般會在24--48個小時後排卵。
優點:操作簡單,方便,經濟
缺點:影響因素多,容易有誤差
5、B超監測法
這是最準確的方法,即用B超監測卵泡成熟的過程,在機器的作用下肉眼可見。
壹般從月經周期的第8--10開始監測,每天或兩天壹次,根據卵泡的大小得知排卵。如果卵泡已經長到20mm,說明24小時左右就排卵了。
優點:準確率高
缺點:比之前的幾種方法都貴,還要經常往醫院跑
說完了第壹件事,現在輪到第二件事,相互配合才能事半功倍!
第二件事,培養夫妻感情整個排卵期壹***有10天的時間,夫妻倆在壹起的次數不用過密,以免影響質量,但又可以比平時稍微勤快。
精子先生和卵子小姐的特性精子先生在女性體內壹般能存活2--3天,但是卵子小姐就有點嬌氣了,壹般只會存活1--2天,所以需要精子先生覆蓋住整個排卵期,這樣的話,不管卵子小姐是哪天出來都能遇得上精子先生。
也就是說,只要夫妻倆每兩天有壹次接觸就夠了,已經能完整的覆蓋整個排卵期。
如果能夠檢測出排卵日,那麽可以以排卵日當天為中心,排卵日,排卵日的前後兩天都是很好的機會,只要能抓住這個機會,快速懷孕不是夢。
表姐生孩子特別在意寶寶出生的時間,所以,把懷孕的時間都算的很準,每次都如願以償,用的就是這些方法,所以不要小看這些小技巧,非常有用。
當然了,如果夫妻中有任何壹方身體不如願的話都要先處理好。
需要註意的事項:1、該做的事不馬虎
嚴格辦好第壹件事和第二件事,對懷孕都很有幫助。
2、不要過分緊張
整個過程都應該輕松完成,避免焦慮,適當減壓,保持心情愉悅。
3、避免劇烈運動
平時可多鍛煉身體,提高身體素質,但是排卵期過後應該多休息,避免劇烈運動。
4、註意飲食
飲食以清淡為主,避免辛辣刺激的,冰凍寒涼的食物,更不要吃有活血祛瘀功效的食物。
5.遠離有害環境
遠離煙酒,藥物,化學物質和不良環境,這些都是不利於受精卵健康,並影響生長發育的環境。
6.補充葉酸
葉酸可以降低神經管畸形的幾率,所以對於孕婦來說是非常重要的。但是在懷孕前三個月就應該開始補充葉酸了,壹直補到懷孕三個月,總***是六個月的時間。
雖然還沒有確定懷孕,但是在等待的這段時間也要註意以上的事項,更有利於受精卵著床。等到壹定的時間之後就可以通過驗血或者早孕試紙來檢測懷孕了。
祝好孕!
我是懶媽媽,壹個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專註於孕產,育兒方面的解答,關註我了解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源於網絡,侵權刪。