女性第壹次性生活應該註意什麽？初次性生活如何保證健康？
1、第壹次性生活
每個女性都會有第壹次性生活，但是對於第壹次性生活，還是應該註意壹些問題的。下面本站就簡單給大家說壹下女性第壹次性生活應該註意哪些問題。
首先在性生活之前要洗澡，不僅僅是女性需要洗澡，女性為了保護好自己的身體健康，也應該要求男性洗澡，尤其是下體，最好是使用香皂清潔壹下。這樣做的目的主要是清楚細菌減少汙穢，而且對於女性而言，第壹次性生活要是幹凈而衛生的話不是更好麽。其次，女性性生活第壹次可能會感覺到疼痛，所以妳可以要求男性溫柔壹點，彼此協調配合著，相信也會比較順利的。
另外，女性第壹次性生活之後也要洗澡，同房之後身上會出現汗漬和體液，以及伴隨著壹些細菌，不管男性還是女性應該及時洗澡沖洗幹凈，尤其是下體，可以使用婦炎潔種類的藥物清洗，確保幹凈衛生，也不容易產生婦科病。最後，在心理方面也給女性壹些建議，第壹次性生活可能心理上會多少緊張壹點，但是如果真的做好了準備，把心情放松壹點，相信兩個人會比較協調的進行下去，或者伴有壹些舒緩的音樂來進行也是不錯，而且也可以減少心理方面的壓力。
以上是給大家盤點的女性第壹次性生活要註意的事項，每個女人都有第壹次，只是早晚的事，或者自己可以買壹本書來學習壹下，相信妳會有壹個愉快的第壹次，也會是妳永生難忘的。
2、同房不適問題
1、性生活過敏
性生活過敏的發生多數是由於對雙乳膠(制造安全套的基本原材料)和對其他避孕用具和藥物不適應，女性常會感到女性私處刺痛、燒灼。壹旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然後洗個溫水浴。外女性私處可冷敷以減輕腫脹。必要時可以服用壹些屬於非處方藥類的抗組胺藥物。如果感到氣短、心慌、關節疼痛、腫脹，或是身上任何部位出現紅疹、蕁麻疹時，必須立即看醫生。
2、痙攣及疼痛
最常見的是同房時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。這可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水、疲勞等均可能成為誘發因素。可自己或由伴侶幫助按摩易出現問題的部位，促進局部血液循環，松弛肌肉。
3、尿路感染
性生活過度引起的尿路感染是壹個常見的問題。壹般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長(所謂馬拉松式同房)都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。由於女性獨特的解剖學特點，此類尿路感染的患者主要是女性。這時，要使用抗生素類藥物清除細菌。
4、背部扭傷
無論什麽原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放壹個枕頭，並局部冷敷。
5、盆腔充血
女性在性興奮時，大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方酸痛等不適感。這時，妳應該平臥，用壹只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。當然，最根本的預防方法是提高性生活質量，達到性高潮時肌肉和性器官強有力地收縮，便可以使充血狀態迅速消散。
6、安全套脫落
很多的已婚者都經歷過安全套脫落、破裂的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內口服兩次事後避孕藥;假如安全套脫落在女性私處內，只需輕輕捏住其根部拽出即可，而不要灌洗女性私處，那樣反而會把精子推向深處。
性是美好的，但是妳不能不就這麽放縱自己去行房，因為性活動過程中不當的方式或行為會導致出現很多問題，妳也不想同房過程中那麽抓狂吧。