6個刮油暴瘦的偏方
6個刮油暴瘦的偏方
6個刮油暴瘦的偏方。幾乎沒有人希望自己是個胖胖的人，大部分人都希望有壹些減肥偏方可以讓自己刮油暴瘦。我已經為大家搜集和整理好了6個刮油暴瘦的偏方的相關信息，壹起來看看吧。
6個刮油暴瘦的偏方1
壹、吃梨減肥法
生吃梨
將梨洗幹凈帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。壹個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。
生吃梨子的減肥方法
早上起床和壹杯加了鹽的水，然後吃壹個梨子加壹個雞蛋即可，午餐可按照自己的習慣吃，但只能吃7分飽，並且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主，然後喝壹碗蔬菜湯。三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨。此方法堅持兩周效果逐漸明顯，尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們。
二、魚腥草減肥法
魚腥草對於減肥瘦身有著非常顯著的功效，因為它具有很強的利尿功能，能夠幫助我們排除體內的水分，同時還能幫助我們清熱解毒，因而是壹種適合女性的減肥方法哦!而且即便從中醫的角度來說，魚腥草也是壹種健康的減肥食物哦!
1、魚腥草+紅棗
材料：魚腥草(幹燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。
做法：
將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。
2、魚腥草泡水
材料：魚腥草(幹燥)75克。
做法：
用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反復沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。
但是大家要註意的是，即便妳在使用這樣高效的減肥方法，也不能放松對於自己的飲食的控制哦!很多女性覺得自己已經用了飲食減肥法，就隨意的吃零食、油膩的食物等等，最終也就很難真正的實現自己減肥的目標哦!
三、醋療減肥法
早晨和睡前，建議食用壹匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，使體內所存過多脂肪轉為體能而消耗。還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄過多的膘。
原料：食用醋50克。
服法：每日壹劑，分早起和睡前2次服用。
減肥，瘦身，降脂。適用肥胖癥，高脂血癥。
其實服用醋不僅能幫助我們實現減肥的.目標，還能幫助我們美容護膚哦!當然，如果妳不喜歡食醋的味道，也可以選擇其他的醋，比如水果醋、蔬果醋等等，同樣具有很好的效果，而且味道也不錯哦!
四、苦蒿減肥法
苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清熱，利尿。
在鍋中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分後喝，壹天三次，壹次壹杯，也可當飲料隨時喝。
有點苦，但是減肥嘛，犧牲點值得!
五、寶茶減肥法
生山楂10克，幹荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克，壹起沖泡10分鐘即可。
服法，每日1劑，數次沖泡飲用。
減肥瘦身，降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果
六、番薯清腸法
原料：番薯2個;制法：將番薯洗凈，用水煮至熟軟，就可吃了;服法：減肥期間不鼓勵多吃，但實在忍不住，請用此作為正餐。15天為1療程，連服3個療程。
適用肥胖癥，習慣性便秘。
6個刮油暴瘦的偏方2能刮油暴瘦的偏方有哪些
壹、山楂荷葉決明子茶
決明子與荷葉是減肥茶中常見的成分，其實他們兩個單獨組合在壹起泡茶，也具有降脂刮油的功效，大家可以簡單的配對即可制作而成。壹般是要按照6克決明子和三克荷葉的配方來進行制作，壹般這是壹天的用量，將這兩個成分放入在砂鍋當中，壹次性加入足夠的水，然後用開水進行沖泡，每天使用壹劑，就能達到很好的效果。
二、冬瓜皮玉米須刮油茶
首先需要取5克冬瓜皮和5克玉米須，然後和適量的水壹起煮開，大概需要煮10分鐘左右，可當作普通的茶來飲用。其中的冬瓜皮具有消腫利水的功效，玉米須也具有降脂的作用，非常適合濕氣比較重的人群，不僅可以幫助減肥和刮油，同時也能夠改善血脂和血壓偏高的問題。
三、桑葉山楂刮油茶
首先需要準備5克桑葉，然後選擇10克新鮮的山楂，需要壹次性加入足夠的清水，煮沸後可當做普通的茶水來飲用，這是每天的用量。桑葉具有降脂平肝的作用，山楂具有活血化瘀和降低血壓的功效，非常適合人們減肥瘦身，也比較適合熱性體質的肥胖人群。
四、陳皮茯苓刮油茶
需要提前準備三克陳皮和5克茯苓，壹次性加入足夠的清水，煮沸過後當做普通的茶水來飲用，能夠有助於幫助人們改善肥胖的狀況，非常適合痰濕的肥胖人群使用。