怎麽樣讓眼睛周圍皮膚緊致？

怎麽讓眼睛周圍皮膚緊致？

1、調整作息。許多人平時都習慣熬夜晚睡，這樣第2天就會出現黑眼圈和眼袋，長期如此就會導致眼睛周圍的皮膚處於疲勞狀態，從而導致皮膚松弛，因此平時壹定要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

2、註意眼部補水保濕。如果眼部缺少水分的話，也會導致眼部皮膚松弛下垂。因此大家平時應當使用壹些具有補水保濕作用的眼霜和眼膜。這樣可以給眼睛周圍的皮膚補充水分，以免松弛下垂。

3、多補充膠原蛋白。膠原蛋白流失是導致皮膚松弛的重要原因，大家在日常生活中可以多吃壹些豬蹄，銀耳，雞爪等含有膠原蛋白的食物，這樣可以幫助皮膚恢復彈性。也可以使用壹些含有膠原蛋白的眼霜，如果能邊塗抹邊做提拉按摩效果更好。

4、遠離輻射。如果長時間接觸手機，電腦，平板等電子產品，這些電子產品的輻射就會對皮膚產生不良影響，導致皮膚暗黃松弛，沒有光澤。因此大家要盡量減少接觸電子用品的時間，使用電腦以後壹定要及時洗臉，減少輻射帶來的不良影響。

出現了眼部皮膚松弛下垂的情況後家首先要調節自己的作息，平時不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。在化妝的時候最好不要化濃妝，以免加速眼部皮膚老化。除此之外，在飲食上應當多吃壹些含有膠原蛋白的食物，這樣可以幫助皮膚恢復彈性和光澤。