如何快速變白皮膚
如何快速變白皮膚
擁有壹個好肌膚是每個女生都渴求的事，在生活中也常常會看見有些女生的皮膚不化妝都是白皙光滑，如何快速變白皮膚，但只要堅持幾個生活習慣，白皮膚離妳還會遠嗎？下面我們來分享如何快速變白皮膚方法。
如何快速變白皮膚1快速變白方法
1、去角質
在平時要經常進行去角質，這樣會讓皮膚變得更加的光滑白皙，但是也不能夠天天進行，最好是壹個星期進行壹兩次，不然很可能會給皮膚造成損傷。
2、敷面膜
敷面膜是讓臉變白的壹個最簡單有效的方法，大家在平時可以選擇壹些具有美白功效的面膜，這樣能夠加快臉部變白的速度。敷面膜的時候最好是在晚上睡覺之前進行，這樣可以取得最佳的效果。
3、牛奶美白法
牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裏，十分鐘後取出，敷在臉上，具有很好的'美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。
然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
4、蔬菜美白法
將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鐘後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
5、啤酒醒膚
(1)首先往壹個幹凈的小碗中倒入啤酒。把藥用棉紗全部浸入啤酒，大約3分鐘後取出來。
(2)取出棉紗後把其略微的擰幹壹些，然後再把棉紗敷在臉上，讓臉部肌膚徹底的放松下來，敷大約半個小時就可以了。
(3)如果棉紗中的水分被肌膚徹底吸走，那麽可以按照前兩步重復的浸泡敷臉。
6、茶水美白
方法壹：把臉徹底的洗凈後，將茶水均勻的塗到臉上，並用雙手輕輕的拍臉。
方法二：將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉部肌膚上大約2-3分鐘，然後用清水把臉洗凈，有很好的去色斑、美白的效果呢。
如何快速變白皮膚21、堅持防曬
防曬其實是每天都需要做的事，不管妳是在戶外還是戶內，都需要塗上壹層防曬霜。為什麽呢？因為在戶外妳的皮膚是直接與太陽接觸的，太陽中的紫外線通常會直接損害妳的皮膚細胞，從而促進黑色素的生成，那麽太陽肯定就是妳變黑的真兇了，都這樣傷害妳的皮膚了，妳還有理由不塗防曬霜嗎？有人或許會發出疑問了，既然太陽使我變黑，那戶內又曬不到太陽怎麽還要塗，其實在家中經常會與電腦、電視、手機接觸，它們的輻射就相當於太陽的紫外線，只不過在戶內的時候妳塗的防曬霜可以選擇防曬指數較低的，或者同時帶有滋潤保濕作用的防曬霜，壹舉兩得。記住，想變白的基礎就是不變黑！
2、食療
有句古話“吃啥補啥”，這句話壹點都沒錯，妳想迅速變白，除了通過外在手段美白，也可以通過內在的食療方法美白。首先皮膚變黑就是因為內在的細胞已經被損壞，無法進行氧化，那麽皮膚在這個情況在的新陳代謝能力就隨之下降。所以應該進食抗氧化的水果蔬菜，例如西紅柿、檸檬、葡萄等抗氧化水果，在吃這些水果的同時既可以補充維生素又可以美白，何樂而不為呢？
3、規律作息
規律作息不僅能使壹個人在壹天中精力充足，更會給皮膚細胞留有更多的活躍空間。也就是等價於妳的睡眠足夠了，而且不熬夜，那麽妳的身體機能就換轉動得更快，新陳代謝能力也會增強，隨之氣色將會逐漸紅潤。如果妳每天熬夜，妳的皮膚就會承擔壓力難以釋放活力，痘痘也會不斷冒出來。所以壹個好的睡眠習慣真的很重要，好的作息規律才是妳擁有白皙水嫩肌膚的前提。
4、堅持護膚
說實話，壹二線城市的空氣質量的確不如小鄉村小城鎮，大城市裏的汽車尾氣、工業廢氣等等總會在妳不經意的時候黏附在妳皮膚上，那皮膚表面豈不是充滿了灰塵。那麽在這樣的情況下，護膚工作就顯得極為重要，特別是潔面！不論妳是用潔面儀器還是手動清洗臉部，都要保證皮膚清洗幹凈。在選擇護膚品方面也應該著重買溫和型的，盡量減少護膚品對皮膚的刺激性傷害。除此之外，補水也是特別重要的，至少能使皮膚更加濕潤有彈性。