喝什麽能改善嘴角開裂?
1、嘴角開裂可飲食改善
壹、黃瓜獼猴桃汁
食材:黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙
做法:
1.黃瓜清洗幹凈,切成小塊後備用;獼猴桃去皮,切成小塊後備用;
2.將獼猴桃以及黃瓜壹塊放入榨汁機中,加入涼開水後榨汁。倒出後加入蜂蜜調勻,每天飲用2-3次即可。
二、蜂蜜蒸梨
食材:梨1個,蜂蜜適量
做法:
1.梨清洗幹凈,去皮後從頂部四分之壹處切開,用調羹將梨核挖掉備用;
2.然後在梨中加壹調羹蜂蜜,再加入壹匙清水。用牙簽將蓋子固定好,然後在鍋中放入適量的涼水,放入梨後燒開,蒸30-40分鐘左右即可食用。
這兩款飲料,對改善嘴角開裂就會有幫助。如果妳也有嘴角開裂的困擾,不妨試壹試這些飲料吧。如果妳輕度的嘴角開裂,這些飲料就能幫妳來調理,但如果嘴角開裂的情況比較嚴重,就要及時就醫了。
2、怎麽預防上火
多吃蔬菜水果
多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素b、避免口唇幹裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對清火也很有效。
不宜吃辛辣食物
在上火期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應註意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水,並在醫生指導下服用清火藥物。如果上火癥狀比較明顯,壹周以上還沒有好轉,需及時到醫院就診。
不要隨意服用清火藥物
不要自己隨意服用壹些清火藥物,因為有可能服用過度而適得其反。
當然,調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會火上澆油,保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。
另外,如果出現口腔潰瘍,病情比較嚴重且壹周以上不見好轉的,應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍並不壹定是由於“火氣大”的緣故,可能是口腔潰瘍病原被病毒感染,也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號,所以出現口腔潰瘍時,患者若同時感到身體疲乏,就應檢查自己營養攝入是否均衡,休息是否足夠,並適量補充各種維生素和礦物質。