日常生活中怎樣提高智力
2提高智商的辦法壹
1.早上起床用反手刷牙.洗臉.梳頭(比如妳是用右手的就改用左手)
2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.洗發水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.
3.把畫倒過來看.這樣可以鍛煉妳的逆象思維
4.長去不同的超市.知道妳想要的物品放在那個地方.讓大腦處理新的消息
5.多玩益智遊戲.
6.多動動手指和腳趾.運動小腦
提高智商的辦法二
蘋果砸在腦袋上後,牛頓發現了萬有引力,換作妳,只會在遲疑了三秒鐘後,說壹句“好疼!”,這就是智商差異的體現。妳想擁有牛頓、愛因斯坦、加俐略、達爾文、愛迪生、高斯……,那樣聰明的大腦嗎,除非妳先天具有高智商的遺傳基因,或者盼望解剖愛因斯坦大腦的科學家們能發現提升智商的方法,否則,在缺乏高智商基因的情況下,只有自己動手,盡可能培養高智商的大腦。培養?對,沒錯,高智商的大腦是可以後天努力培養出來的。
三種方法,是偶然發現、精心鉆研,讓妳逐漸獲得更多智慧。在工作生活中,高人壹等的聰明,能讓妳爭取到更多的物質、精神成果,這可是無價之寶。
1. 音樂——全面活躍腦細胞,激發靈感
形容壹個人聰明,有很多詞語:機敏、鬼主意多、分析能力強、有第六感等,仔細研究這些詞匯,妳會發現壹個通性:聰明人總是想得更多、更全面、眼光更準確,用壹句話概括,就是“靈感四溢”。
當妳面對難題,比如數學題、工作問題或生活難題,絞盡腦汁、窮途末路、百思不得其解,突然壹個靈光、壹個火花閃現,照亮了想不通、看不明的道路(相信大多數腦力工作者都有這樣的情景),這就是靈感。
讓妳的大腦更活躍,這就是音樂的功能。沐浴在音樂聲中,感受每壹個音符對心靈的激蕩,每壹個細胞隨著音樂有節奏的跳動,長此以往,產生靈感不是壹件艱難事情。
說不清楚,音樂對靈感、智商有多麽具體的作用,這是我親身體驗的結果,也許每個人都會有不同的反應。奇怪的是,本人熱愛音樂,卻五音不全,按老人說法,天生缺少音樂細胞。
2. 玩——玩出高智商
人生四大追求,吃喝玩樂。“真笨,玩都不會”,這是貶人智商低最難聽的說法。如果“玩”都不會,只好做傻子。昨天,看見壹個傻子口眼歪斜、倚墻而立,呵呵的對壹輛車傻笑,不知他笑什麽?喪失“玩”的功能,只會吃、喝、傻樂,不做傻子又能怎麽樣,這是笨到不會玩的人的壹個極端。
越高智商的人越會玩,玩得越好。打沙包、跳繩、彈玻璃球、打遊戲機、下棋、做手工模型、玩手機、電腦、DV、DC、開車、開飛機、開船、殺人遊戲、幸存者遊戲、極限運動、跳舞、唱歌、打籃球、打乒乓球、打排球、打臺球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。這些玩意,妳都會玩,都玩得好,妳壹定是個高智商的人。
3. 運動——發揮天賦,彌補短處
運動有很多種,有純體力運動,比如長跑、短跑、競走、舉重壹類,還有純腦力運動,下棋、打遊戲,還有智力、體力相合運動,比如足、排、籃、羽毛球、乒乓球、橄欖球,我比較推崇促進智力、體能齊發展的集體運動。
任何壹項運動,想達到壹流水平,非常難,每個人的天賦、身體條件不同;智商除了智力,還包括意誌、品德、團隊能力等很多方面,集體運動最容易體現個人天賦,也最容易發現個人短處,想成為優秀運動員,先修補短處,再提升整體競爭力。這就是運動提升個人智商的關鍵所在。
提升智商的方法還有很多,這三種方法不能全部概括,卻是日常生活中最行之有效的手段。只要能堅持、培養對音樂、玩、運動的興趣,妳就可以更聰明。
3社區裏的有壹些活動可以提高智力,也有帶屬性的飯飯,貴族可到名品城中買。