AD收腹機是可以瘦身嗎？也可以塑形嗎？
ad收腹機有用嗎？當然有用，它的原理主要是：是讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區間活動，使運動完全依靠腹部力量，讓腹部所有肌肉動起來，瘦身效果最好。三組彈力裝置，完全滿足不同鍛煉需求。靠背軟膠同時滾動按摩背部。使用AD收腹運動機5分鐘，腹部運動熱量消耗相當於跑步兩小時，仰臥起坐500次，遊泳800米。
我可以說說我的瘦身經歷我也是第壹次使用這個產品，只是聽說是瘦身產品銷量最好的，於是我抱著壹試的心態就去官網(OO。
www.adsfjgw.com
。OO）訂購了壹臺，我的快遞走的是順豐，
兩天就到貨了，我用了差不多三天沒見效果，想退貨，當我給客服說這個事時，她就說：“妳可能是那種見效比較慢的人，妳再堅持使用4天，壹周過後如果還沒有
效果，我們馬上給妳退，好嗎？”，我就相信了，果然，到了第六天的時候，效果出來了，
減掉了3斤，^-^。現在已經壹個月過去了，我瘦了快20來斤了。^-^