常見口腔疾病有哪些？應該如何預防口腔疾病？
壹、常見口腔疾病
1、牙齦紅腫
牙齦紅腫多半是因為上火引起的，雖然這不是什麽嚴重的疾病，但是疼痛起來還是很難受的。這是牙齦炎的典型癥狀，有的人會伴有出血，嚴重的會導致牙齒松動和脫落。預防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，以減少牙菌膜的積聚。每半年至1年，清潔壹次牙齒，預防牙菌膜變成牙石。
2、唇皰疹
嘴巴每天都要進食，壹旦嘴巴裏有問題了，就會影響到進食，所以要若發現嘴巴裏有疾病要及時治療。生長在嘴唇或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發於感冒、發燒、月經期等人體抵抗力下降時期。唇皰疹可通過親吻、與感染者親密接觸或***享餐具傳染。雖然唇皰疹在幾天之內就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸壹些凡士林塗在上面，並盡量避免風吹日曬。但如果重復發作，需要去醫院檢查。
3、口腔潰瘍
平時吃東西或者刷牙時都要註意健康衛生，盡量避免嘴巴得病。口腔中任何部位都可能被它襲擊，壹般呈白色凸起的水泡形狀，並伴有疼痛感。導致口腔潰瘍的原因有很多，比如過敏、感染、疲勞或缺乏維生素等，通常會持續壹兩周後可以自愈，但如果持續時間長、反復發作的就要及時就醫。平時多用淡鹽水漱口，可以有效預防口腔潰瘍。
4、口腔白斑
嘴巴每天說話吃東西都會有細菌不斷的進入體內，或者口內，所以每天堅持刷牙漱口是個好習慣。口腔對外界刺激的最直接反應，假牙不合適，經常抽煙，長期風吹日曬都可能導致這種口腔疾病。多發於唇、舌、牙齦和舌底，早期並無不適感，如果發生糜爛或潰瘍，會有強烈的疼痛感，但如果繼續惡化，斑塊突然快速增大增厚，這時就要特別小心了，可能是癌前病變的信號。
二、如何預防口腔疾病
1、口腔健康調查
口腔健康調查，是口腔預防保健工作的基礎，目的是了解人群口腔健康現狀和口腔常見病在人群中的分布規律，為制定口腔疾病防治計劃提供可靠依據。
2、口腔常見疾病的預防
（1）定期口腔健康檢查
定期口腔健康檢查，可達到“有病早治，無病預防”的目的，尤其對學齡兒童更為重要。壹般2~12歲兒童，半年檢查壹次;12歲以上每年檢查壹次;孕婦2~3個月檢查壹次。
（2）糾正不良習慣
有壹些不良習慣，通常是單側咬合、咬唇、口呼吸、吮唇、咬指、咬頰、伸舌等，也都會影響口腔防禦能力，並且會導致錯牙合畸形、牙周病，需要分析原因，及時糾正。
（3）合理營養
合理營養，從口腔預防角度出發，應註意三點：第壹，加強牙頜系統生長發育期的營養，如鈣、磷、維生素A、D、C和微量元素氟的供給。第二，多吃具有適當硬度和粗糙而富纖維的食品，以利牙面清潔，增強牙周組織的防禦力。第三，控制糖和精制碳水化合物的攝取，以減少致齲因素。
（4）口腔衛生
口腔衛生與口腔疾病的發生有很大關系，特別是牙周病和齲病。保持口腔衛生的方法有：漱口、刷牙、牙間潔凈、牙齦按摩、消除食物嵌塞和刮除牙結石等。其中以刷牙最為重要。
3、刷牙的作用
刷牙能去除口腔汙物、菌斑和按摩牙齦，從而減少口腔環境中的致病因素，增強牙周組織的防禦能力。
（1）刷牙的方法
刷牙方法有：生理刷牙法、垂直顫動法、旋轉式刷牙法、比斯刷牙法、水平顫動法等。其中有水平顫動法(橫刷法)容易造成牙齦退縮和牙頸部楔狀缺損，其余的方法均為正確刷牙法，他們各有各的特點。旋轉刷牙法是將牙刷毛尖指向牙齦，與牙面形成45度，朝牙冠方向作環形旋轉運動，方法簡單，兒童特別適用。垂直顫動法，是我國提倡推廣的刷牙法。其基本動作分四步：第壹步，刷毛與牙齒長軸平行，緊貼牙面，毛尖指向牙齦;第二步，扭轉牙刷讓刷毛與牙長軸成45度;第三步，用前後矩離平行顫動;第四步，牙合面或切緣方向，即上牙向下，下牙向上須做剔除刷動作，刷洗牙合面時，應前後拉動方可。
（2）刷牙要求
將全口牙齒按上下左右分成若幹區，依次洗刷，頰面、舌面、面都要刷到，並重復刷洗。刷牙次數，壹般要求早晚刷牙，飯後漱口，每次刷牙可不少於3min。最好每次飯後也刷。還有人主張“三三三”制刷牙法，即每日3次，每次3min，刷洗三個牙面。
（3）牙刷的選擇
牙刷種類：牙刷種類很多，為適應垂直顫動法，我國1975年決定推廣保健牙刷。其特點是：頭小，能靈活旋轉，適於分區洗刷;柄扁旦直，使之有足夠洗刷汙物和按摩牙齦的力量;刷毛長度相等，便於三面洗刷;毛束成柱狀，以防刺傷和擦傷牙齦。另外，國內外還設計了壹些有特殊功能的新型牙刷。如指套式牙刷、音樂牙刷、磁療牙刷、噴霧牙刷、電動牙刷、半導體牙刷、電離子牙刷等。
刷毛硬度，壹般認為軟毛牙刷柔韌易彎曲，能進入齦緣下、鄰面清除菌斑，但對厚的菌斑不能完全去除。刷毛頂端設計，毛尖磨圓易於進入齦溝起清潔作用，與平切形相比，對牙體牙齦損傷較小。
如何選擇牙刷，應根據個人口腔情況，選擇大小、形態、刷毛軟硬適度的牙刷，病人應在醫生指導下選擇。
4、牙膏
目前我國使用的牙膏分普通牙膏，含氟牙膏、藥物牙膏三大類。牙膏主要成分有潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑、芳香劑。含氟和藥物牙膏是在以上基礎上加入氟化物和壹定藥物，以期預防齲病和牙周病。
目前世界上牙膏生產大部分為預防、治療性藥物牙膏。但由於口腔環境特殊，存在影響藥物作用的多種因素，其實際效果尚不確定。另外，如長期濫用藥物牙膏，還會幹擾口腔生態平衡，導致菌群失調。
通過上面的介紹，大家都知道如何呵護自己口腔健康了吧。