家長要學會如何去接納孩子的情緒。

家長要學會如何去接納孩子的情緒

每個孩子都不會無緣無故發脾氣的，有時是因為孩子身體不舒服，但更多時候是孩子的需求沒有得到滿足又沒有給到他合理的解釋，或者他因為不合理的要求發脾氣時沒有得到正確的疏導和陪伴。家長要學會如何接納孩子的情緒。

用語言拉近距離:

當孩子有情緒時，家長可以在交流時多使用"是嗎""""我理解"等詞語表示肯定孩子的情緒，贏得孩子的信任。比如，孩子的玩具被別的小朋友搶了，大哭。如果媽媽說"玩具被搶了妳再搶回來呀，哭什麽哭，沒出息!"

那麽孩子會認為連自己的媽媽都不理解自己，他會更加傷心，如果媽媽說""媽媽理解妳，妳肯定很傷心，現在我們怎麽辦?去找他要回來嗎?妳需要媽媽怎麽幫助妳?"這時候孩子肯定會感覺好很多，反而能很快止住哭鬧，和媽媽壹起商量怎麽解決這件事兒。

用“是嗎?""嗯等語氣詞""我明白了"等表示接納，可以讓孩子信任妳，有些時候這些簡短的話，就可以換來孩子的信任和平靜心情，有時候呢，後面可以說出妳自己的關心或看法。

與孩子“***情”:

用和孩子相同的感受回應，比如孩子在幼兒園取得進步，得到了老師的表揚，他非常高興，媽媽除了要及時表揚他，也要和他壹樣高興自豪:當他遇到問題傷心大哭的時候，媽媽可以通過難過的表情表示自己也很難過，並給寶寶壹個擁抱表示安撫。

用“想象法”化解寶寶情緒:

對於孩子的壹些情緒，媽媽還可以通過孩子比較容易接受的方式來幫寶寶化解。比如，寶寶把果汁打翻了，寶寶壹定會很難過，因為沒有果汁喝了，還有可能被媽媽批評，但如果這時媽媽說"我們要是有魔力，吹壹口氣就能讓水再回到盆子裏就好了，要不跟媽媽壹起來試壹試?"這麽詼諧幽默的方式會讓孩子的壞心情緩解很多。

教會孩子控制情緒:

有的父母可能不相信，他們其實是能管理好自己的情緒的。相比之下，孩子們要控制自己卻難多了。人的大腦中有壹個區域叫額葉，其作用是讓人理解事件的前因後果、辨別積極和消極行為，同時還管理情緒。

接納在家庭教育上有十分重要的作用，只有從內心真正的接納了孩子，才能真正的去懂得孩子，繼而去引導孩子更好的發展。接納不是嘴上說說就可以做到的，也不是無底線的放縱孩子，需要每壹位父母都付出努力。