男人生殖器護理,推薦3種溫水浴
保護男性生殖健康的三種溫水浴；
1.之前洗外陰。
男性外陰主要指外生殖器。對於包皮過長的人，如果沒有特別的清潔，時間久了就會形成壹塊塊白色的包皮垢。包皮堆積變硬後，可能會穿破引起感染，甚至成為致癌物，誘發伴侶宮頸癌，導致陰莖癌。坐浴外陰可以清洗去除汙垢，如果配合中西醫抗感染治療，有助於治愈慢性前列腺炎。
2、洗屁股。
久坐的工作狀態在上班族和司機中相當普遍。在特別炎熱的夏天，因臀部摩擦引起的“坐瘡”反復發作而前來就診的男性並不少。事實上，如果這些患者經常用溫水或冷水坐在臀部，洗澡後用幹燥柔軟的毛巾擦幹外陰和臀部，可以減少真菌感染，促進該部位的血液循環，避免“坐瘡”的發作。但患有股癬、濕疹者應避免熱水燙傷，以免加重癥狀。
3、洗澡後肛門
俗話說“十個男人九個痔瘡”。痔瘡發作時，男性很難坐著躺下。嚴重時甚至會劇烈疼痛和血流不止。其實痔瘡主要是肛門局部血流停滯造成的。每天定時用熱水坐浴，有意識地收縮肛門，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流，軟化局部組織，大大緩解痔瘡。
健康貼士：
1.臨床上常見中老年人夜尿增多，淋漓不盡。其實這是前列腺增生的癥狀。如果在藥物治療的同時，每隔5-7天用溫水坐浴，可以穩定病情，緩解癥狀和疼痛。也可以坐在浴缸裏輕輕按摩前列腺。在日常飲食方面，要註意避免飲酒和咖啡。
2.感覺遲鈍的老人坐浴時應避免燙傷。夏天可以嘗試用冷水坐浴，增強局部血液循環。
3.浴巾要有專人專用，定期用肥皂清洗，暴曬或煮沸消毒。毛巾和浴盆應放在陰涼通風處。