產後吃什麽減肥藥，產後肚子上贅肉怎麽減掉
減肥的身體是新媽媽們的痛，壹直以來，因為懷孕因為哺乳，她們胖了非常多，對比以前的自己，簡直不像同壹個人了，這讓她們心裏非常的難受，想吃減肥藥來減肥。但是不知道吃哪種比較安全效果還好，雖然是急著減肥，但還是不想對身體造成不必要的傷害的。那麽，產後吃什麽減肥藥?產後肚子上贅肉怎麽減掉?
產後吃什麽減肥藥
不少產後媽媽看著臃腫的身材，體會著初為人母的感動和失落，都想找到快速瘦身的方法，建議產後最好不要吃減肥藥。強制節食與服用減肥藥等各種各樣減肥產品都不可取，這樣不僅會導致產後新媽媽身體恢復慢，嚴重的還可能引發各種產後並發癥。另外，還在哺乳期的新媽媽服用減肥藥，藥物大比例會從乳汁內排出，導致寶寶吸食後肝功能降低，造成肝功能異常的情況。
其實，新媽媽產後身體變形，這是正常現象，節食和吃減肥藥對於產後減肥來講是不可取的，節食能導致產後身體營養不良，身體恢復慢，嚴重的還可能導致產後各種並發癥。母乳餵養本身就是壹個產後減肥的絕佳方法，還有其他很多產後減肥方法，比如，在不影響營養供給的情況下註意飲食，運動。
懷孕前，女性的子宮容量約為5毫升，到臨產前已增至5000毫升，子宮的重量也由原先的70克增加到2000克，這是壹個巨大的改變。不僅如此，女性身體中的其他器官也因子宮的長大而移位，在身體還沒有完全恢復的情況下，產婦進行劇烈運動來減肥、塑身，會導致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等，從而使女性提前“衰老”。因此，“新媽媽”減肥應在產後四個半月之後進行，這樣女性的生殖系統已基本恢復。
產後肚子上贅肉怎麽減掉
由於在孕期以及產後錯誤的飲食習慣，導致攝入的能量過多，不少產後媽媽都存在肥胖或者腹型肥胖的煩惱，當腰圍大於80cm或者腰圍和臀圍的比值超過0.8的時候叫做腹型肥胖。在產後要減去肚子上的贅肉，需要做到以下幾點：首先，在產後42天之內屬於產褥期，這個階段是身體機能恢復正常的時間，不適合做劇烈運動，要保證正確的飲食習慣，具體可以參照中國營養學會推薦的《哺乳期婦女平衡膳食寶塔》進行。
在產後42天之內除了可以健康飲食，還可以適當的進行產後健身操。產後42天之後除了繼續保持正確的飲食習慣之外，還可以在身體恢復正常的情況下，進行適當的體育活動，推薦有氧運動，每天堅持30分鐘，適合的有氧運動包括遊泳、瑜伽、健身操、快步走、固定單車等等。有條件的媽媽可以在瑜伽老師或者私人健身教練的指導下進行，會得到更好的效果。