立頓的纖揚茶要什麽時間喝呢？

不過立頓的茶，其實就是商務茶，是比較劣質的茶葉裏面比較有名的，如果不是別人送的，自己最好不要買，壹般不好的茶才會做袋泡茶的。加上纖維只是噱頭而已。

這些都有輕瀉劑成份，對腸道有刺激性，建議不要使用。

既然買了，就在飯後喝，便於纖維的吸收，此時對腸胃刺激較小