幹煸蕓豆炸多久能熟
(壹)原料:蕓豆、豬肉、蝦米、冬菜、蔥,姜、蒜、精鹽、味精,糖、醬油、麻油、花生油各適量。?
制作
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1、將蕓豆擇洗幹凈,切成長段,豬肉切成末。
2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。
3、將蕓豆放入熱油鍋內過油撈出;鍋內留少許油,下肉末煸炒,放入蝦米、冬菜、姜末和蕓豆,中火幹煸片刻,加高湯,收幹湯汁,加調料,淋麻油,撒蔥花,裝盤即可。?
主料:蕓豆500克,瘦肉末50克,黴幹菜末30克。
(二)原料:蒜粒、幹紅辣椒絲、精鹽、醬油、雞粉、味精各適量,花生油250毫升(實耗50毫升)。?
1、鍋中放油,待油燒至六成熱時放入蕓豆,炸3分鐘後,待蕓豆八成熟、表面起皺幹縮時撈出,瀝油。
2、鍋中留底油燒熱,放入肉末炒香,加蒜粒、黴幹菜、精鹽、醬油煸炒,炒熟後盛出待用。
3、將炸好的關豆、幹辣椒絲放入鍋中翻炒倒入炒好的肉末、黴幹菜,加入雞粉、味精炒勻,出鍋即可。
技術關鍵:
1、蕓豆經油炸後,外焦裏嫩,再經過幹煸處理,吃起來才脆嫩適口。
2、烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口!?
原料:蕓豆、幹紅辣椒段、花椒、鹽、糖、油。
幹煸蕓豆
1、蕓豆擇好洗凈,鍋內熱油入蕓豆不停地翻炒,炒到蕓豆縮水變軟盛出備用;
2、鍋中留少許底油,放幹紅辣椒段和花椒煸出香味,倒入剛才煸好的的蕓豆,加鹽、糖調味,再翻炒幾分鐘就可以出鍋了。
註: 炒這道菜油要多放些,最好剛蓋過菜,千萬不能加水,讓菜在油裏煎熟,勤翻炒別弄糊了,否則這道菜就完蛋了,切記!
1.首先蕓豆洗凈,切成均勻大小的小段,備用
2.油入鍋後油溫五成左右時,放入切好的紅椒絲和生姜絲以及花椒,煸炒出香味後放入蕓豆
3.記得不要放水,蕓豆壹直翻炒,才會有表面糾起且脆嫩的口感
4.待蕓豆表面看起來皺起且出香味時,差不多出鍋了,起鍋前放些雞粉和味精即可
5.熄火裝盤即可?