蜂蜜檸檬水的功效與做法
蜂蜜檸檬水是壹種非常健康的飲品，因為它含有大量的維生素C、抗氧化劑和礦物質，具有以下的功效：
1.提高免疫力：維生素C可以幫助提高免疫力，預防感冒和其他疾病。
2.幫助消化：蜂蜜具有很好的助消化作用，而檸檬也可以幫助消化，促進腸道蠕動。
3.凈化血液：檸檬含有有效的抗氧化劑，可以幫助凈化血液，預防心腦血管疾病。
4.降低體重：蜂蜜檸檬水可以幫助促進新陳代謝，減少體脂肪，從而達到減肥的效果。
5.改善皮膚：蜂蜜檸檬水中的維生素C和抗氧化劑可以幫助改善皮膚的質量和減少皺紋。
蜂蜜檸檬水的做法：
所需材料：檸檬、蜂蜜、水
制作步驟：
1.將壹整個檸檬切成片，去掉籽。
2.將檸檬片放進壹個大杯子裏。
3.加入兩茶匙蜂蜜。
4.加入壹杯溫水，攪拌均勻。
5.可以根據自己的口味加入適量的冰塊。
6.蜂蜜檸檬水制作完成，享用即可。