牙痛怎麽辦
長時間地精神刺激、焦慮、憋屈生氣、化療、理療、洗血、熬夜、過度疲勞、久坐電腦旁(由於不活動,精神又緊張)等引起牙疼。
1.平時要註意保護口腔衛生,少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物,不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化,多吃蔬菜、水果。
2.生活起居有規律,保證充分的睡眠。保持大便通暢,防止便秘。
3.保持心情愉快,避免過度勞累和緊張。配合喝些隨草記的逸貝齒茶,每日二袋,上午下午各壹次,即可消腫止痛,修護牙齦健康。