怎麽做出好喝的豆漿？

五紅豆漿（紅棗+紅豆+紅皮花生+枸杞+紅糖）

紅棗+紅豆+紅皮花生+枸杞+紅糖，似乎天生是絕配，五種紅色食材組合在壹起又叫五紅豆漿，它們喝起來順滑香甜，很受大家的喜愛，面色紅潤，滋養身體，對女性尤其是大姨媽超級友好！五紅的配比用量不同也會有不同的味道和顏色，每壹種都好喝！

做法：紅豆和紅皮花生提前壹晚上泡好（至少4小時），紅棗去核，然後所有材料倒入豆漿機，加清水至上下水位線之間，按下豆漿鍵即可，盡量少放糖，因為這些食材自帶甘甜，少糖喝起來更香濃。

三黑豆漿（黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生）

黑芝麻、黑豆、黑米，簡稱“三黑”。黑米營養豐富，營養價值高於普通稻米；黑豆是高蛋白谷物，黑芝麻對身體大有好處，適當食用這些黑色谷物類的豆漿對身體是非常健康有益的。除此之外，還搭配堅果花生以及核桃，讓此豆漿營養加倍，細膩香滑，味道極香濃。

做法：如果用豆漿機，黑豆要提前用水浸泡1個小時，如果用破壁機的不泡也行。黑芝麻先下鍋小火幹炒至芝麻顏色變淺，香味飄出！核桃也放入鍋中炒出香味。把黑豆、黑芝麻和黑米放入破壁機內，然後加入600~800毫升的清水，然後按下豆漿或米糊功能，20分鐘左右就做好了，可根據自己口味在碗裏加糖！

百合薏仁綠豆漿（綠豆+薏米+蓮子+百合）

夏天天氣炎熱，薏米與綠豆同煮清熱效果加倍，此外還可以加百合蓮子等材料做飲品都很有營養。用百合、薏仁、綠豆、蓮子這4種食材打出來的豆漿，不僅能補充水分，而且營養豐富，美味可口，還可以起到清熱解暑的功效。這悶熱的夏季裏，清熱消暑的它是最適合的了。

做法：黃豆、綠豆和薏仁提前浸泡壹夜，百合洗凈備用，把所有食材壹起放入豆漿機裏面，放清水，不要超過最高水位線，打開豆漿模式，20分鐘就可以喝到營養美味的豆漿了，打好的豆漿可以根據自己的口味加糖調味飲用。

芝麻糙米豆漿（芝麻+糙米+黃豆）

做法：黃豆提前浸泡壹夜，把所有食材壹起放入豆漿機裏面，放清水，不要超過最高水位線，打開豆漿模式，20分鐘就可以喝到營養美味的豆漿了，打好的豆漿可以根據自己的口味加糖調味飲用。

三色藜麥豆漿（藜麥+玉米+花生+燕麥米）

三色藜麥口感獨特，有淡淡的堅果清香和人參香，藜麥中的蛋白質含量非常高，而且含有極高含量的纖維素，熱量低，是減肥代替主食的好食材。藜麥配合玉米、花生以及燕麥米打出來的飲品，均衡補充營養，更健康營養。

做法：將三色藜麥提前用清水浸泡，將浸泡好的藜麥倒入豆漿機內，加入適量的玉米粒和花生仁，放入少許燕麥米增加口感，加水至水位線內，破壁機按豆漿鍵，29分鐘即可，喜歡甜的可以在這時候加入適量白糖。

山藥蓮子小米豆漿（山藥+蓮子+小米+紅棗）

山藥既可作主食，又可作蔬菜，營養豐富；蓮子是老少皆宜的滋補品；而小米為粗糧，常吃小米對自己身體幫助很大，再加入紅棗增加甜味，這4樣食材組合在壹起，滋養腸胃對身體好，很適合老人孩子喝，是壹款非常簡單、快手的早餐。

做法：新鮮山藥去皮洗幹凈，切小片，如果是幹貨山藥要用水泡軟；紅棗去掉棗核，小米和蓮子等食材清洗幹凈，壹起放進破壁機裏，加入1000ml清水，選擇米糊模式，大概30分鐘後就可以開吃啦，放入蜂蜜味道會更好。

紫薯銀耳百合豆漿（紫薯+銀耳+百合）

紫薯不僅含有豐富的花青素，澱粉含量也比紅薯低壹些，銀耳富有天然植物性膠質，是可以長期服用的良好潤膚食品，紫薯與銀耳打出來的豆漿不僅有迷人的紫色，還可以滋養身體，對皮膚好，很適合女性。

做法：銀耳用清水泡發後，然後剪掉黃色的根部，再把銀耳撕碎備用；紫薯去皮切塊蒸熟，將銀耳、紫薯以及百合壹起放入豆漿機，加水至水位線內，按“米糊”即可，喜歡甜的可以在這時候加入適量白糖。