頭發幹枯毛躁！有白頭發怎麽辦！

頭發幹枯毛躁：

1、每周用壹次發膜或焗油。發膜和焗油都能起到滋養秀發的功效。

2、每次洗發水後用護發素。護發素這種大熱單品，相信MM不管用不用得著都會備上壹瓶，每晚洗頭後用點護發素不錯哦。出門時抹點免洗護發素，能給予秀發全天候滋潤。

3、剪發。定期修剪頭發，尤其是長發的MM，不要說舍不得哦，看到發黃、分叉秀發，其實剪掉是最好的哦。

4、出門要做好頭皮防曬。出門時往頭發上抹點免洗護發素，或者噴點防曬噴霧，不能讓頭發裸露在紫外線下哦。

白發變黑：

妙方壹：內服枸杞子每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食。每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯。

妙方二：食用黑豆：首先是把黑豆清洗幹凈，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再曬，再將其放入瓷瓶內保存。如果您有白發的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水壹起吃下去。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。

妙方三：黑芝麻粥：準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗幹凈，曬幹炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭發早白者。每天壹劑，分兩次食用。

妙方四：常按太溪穴：腳踝的太溪穴是重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭發亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復3次即可。