女人生孩子到底有多疼？
在分娩之前，相信不少準媽媽已經從過來人的口中獲知了壹些經驗和感受，其中讓準媽媽感到緊張和恐懼的應該要數分娩過程中的疼痛了。
記得當年剛生完大寶後，我對孩子爹說，妳給我壹百萬，我也不會再生了，此生痛壹次就夠了。哈哈，誰知生完大寶六年後，小寶也不提前打個招呼就在肚子安營紮寨了，此生又經歷了壹次幸福“痛”。
因為每個女人對疼痛的感覺都不盡相同。通常來說，在分娩的三個產程中，疼痛發生的部位有同有異。
第壹產程是指子宮口開始擴張，直到宮口完全打開（約為10厘米）。這個階段要持續11~12個小時，是整個產程中經歷時間最長的壹個過程。第壹產程的疼痛部位在子宮，宮縮由弱而強，疼痛也明顯加劇。當子宮平滑肌收縮宮頸擴張時，準媽媽會感覺到強烈的疼痛，壹般疼痛感會從後學開始，而後轉移到前方，之後下腹部、背部、腸部，甚至是大腿部都會痛感。
第二產程是指子宮口完全打開到胎兒娩出這個階段，時間為1~2個小時。這個階段的疼痛可以有若幹個高潮，恢復式的間歇也變得越來越短。在過渡期結尾，子宮口完全張開，寶寶的頭已經日探在骨盆處了，媽媽這時用盡全力把寶寶往下擠。寶寶這時會再壹次變得很活躍，他左右轉動身體，把肩膀壹個接壹個地擠出來。而且，有時為了幫助胎位順利娩出，醫生通常還會使用壹些助產手段，由此可能會損傷陰道和會陰，加劇疼痛。
第三產程是指胎兒出生到胎盤排出陰道這個階段，大概需要5-15分鐘。宮縮會暫停壹會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，準媽媽再次用力，胎盤就會順利娩出。在這個產程中，子宮仍會收縮以幫助胎盤娩出，而且，前壹產程中的陰道和會陰疼痛仍然會持續，但與前兩個產程相比，疼痛狀況已經減輕了不少了。
疼痛是分娩時必然要經歷的，但由於每個人的體質各異，分娩時感受到的疼痛是不盡相同的，準媽媽可以提前了解壹下，但也不必因此而過於焦慮。同時也請男人們，女人生孩子真的不易，要好好愛護好妳的女人(⊙o⊙)哦。
想要知道女人生孩子有多痛，沒生過孩子的女人去生壹個就知道了，保證妳此生難忘，打死也不會再生二胎，可惜很多女人是個好了傷疤忘了疼的動物；而男人去分娩體驗儀去感受壹下就知道了。
形象通俗地說， 女人生孩子的痛，相當於10根肋骨同時斷裂，陣痛等級達到12級 ，而且是持續十幾個小時甚至是幾天幾夜那種痛，相信很多男士也承受不住，所以好好珍惜那個為妳生孩子的女人吧，她壹定是很愛很愛妳才肯為妳忍受那麽多的痛苦。
首先， 順產分為3個產程，第壹產程稱為開口期，第二產程稱為娩出期，第三產程稱為後產期。 這三個產程都很痛苦，會令很多女人畢生難忘。
1. 第壹產程： 指的是從開始出現宮縮直至宮口開全(10厘米)。
這個階段對產婦來說是 最漫長最難熬的階段 。而對於不同的產婦來說，第壹產程持續的時間也不同。如果是 初產婦大約需要11-12小時，若是經產婦大約需要6-8小時。
第壹產程又分為潛伏期和活躍期。
① 潛伏期： 潛伏期是指從宮縮逐漸加強、宮頸管消失到宮口開到3厘米的階段，這個階段可能會持續8-16個小時，稱為“潛伏期”。
②活躍期： 指的是從宮口開到3厘米壹直到開全的階段，這個階段大約會持續4-8小時，而宮頸擴張的速度大約是每小時1-2厘米。
第壹產程的兩個時期中，潛伏期的時間相對長壹點，壹般情況下需要8-16個小時，由於受多種因素影響，個體差異性也打，所以這個階段持續的時間也就相差很大。
但這裏需要註意的是，如果這個階段超過了20小時，屬於不正常的情況。
2. 第二產程：指的是從宮口開全到寶寶完全生出的階段。
壹般情況下，這個階段初產婦需要持續約1-2小時，經產婦需數分鐘到1小時。在這個階段，產婦會感覺到宮縮痛越來越頻繁，有很強烈的並且是自己控制不了的排便感，這主要是胎寶寶的胎頭壓迫直腸導致，預示著寶寶就要出來了。
奕媽順產小tips：
作為壹個第二產程只用了15分鐘的初產婦，我有壹些既能加快產程又能有效緩解陣痛的經驗分享給妳，希望能幫助準媽媽順利生產。
① 在第二產程過程中，產婦會正確呼吸和用力很重要，也就是來宮縮時，要正確屏氣，向下用力， 通過調動腹直肌和肛提肌的力量可以有助寶寶順利生出來；等到宮縮過去後，可以稍微放松休息。
這個過程壹定要聽醫生的，醫生叫用力就要用力。最重要的是，產婦要學會運用拉瑪澤呼吸法來緩解陣痛。我就是拉瑪澤呼吸法最大的受益者。我覺得這是產婦的福音。
拉瑪澤呼吸法是產科壹種經典的助產法，它通過調節呼吸、做助產體操來放松心情、減輕陣痛，讓產婦將註意力轉移到呼吸的控制上。
掌握了呼吸技巧的產婦可以做到舒緩全身，保持鎮定，更加自信，因而能夠讓寶寶安全快速地出生。
② 當胎寶寶的胎頭即將娩出時，切不可太過用力，而是要張嘴哈氣，使胎兒的頭部慢慢娩出， 如果寶寶頭部娩出的速度過快可能會造成撕裂，有些甚至是中重度的。
值得註意的是， 第二產程也是整個順產過程中最驚險的產程。 因為這個階段，關於到胎寶寶能否順利娩出、是否出現分娩並發癥等，如何正確的接生等，是很關鍵的時期，所以這個產程最重要也最驚險。
3. 第三產程：指的是從胎兒娩出到胎盤娩出的階段。
度過了前面兩個最煎熬的階段，這個階段算是比較輕松的，也是比較容易度過的。寶寶生出後，過壹會胎盤便開始剝離，同時會有少量出血。
這個階段，同樣需要產婦在醫生的指導下，根據宮縮來調節呼吸，用力屏氣，協助娩出胎盤。壹般情況下，胎盤完全娩出，大約需要30分鐘時間。
PS：如果寶寶出生後，過了45分鐘，甚至壹個小時了，胎盤仍然沒有娩出，則需要醫生用手給剝離出來。這個過程也相當痛苦，所以說女人生孩子真的太不容易了。
嚴格來說，順產還要經歷壹個第四產程，也就是產後按壓子宮的過程。
與剖腹產相比，順產的產婦在產後被按壓子宮的次數比較少，但也不能保證有些寶媽的子宮回縮能力比較弱，就得通過護士按壓子宮幫助排除淤血，讓子宮活躍起來！
1. 無痛分娩： 無痛分娩對產婦來說，無疑是妥妥的福音。盡管無痛分娩並不能完全消除疼痛，但它至少可以緩解部分疼痛，讓產婦不知不覺把娃生了。壹般來說，只要能減輕 70% 左右的疼痛，就已經非常理想了。
我還是很遺憾自己當初沒有機會打無痛，糟了很多罪，如果有機會生二胎，我壹定要選擇無痛分娩。
2. 家人陪產： 家人的陪伴是最好的安慰，也許他不能替妳承受那份痛，但是我想妳需要的他會盡量滿足妳。
之前看到壹個新聞，壹位男子在產房跳舞，視頻裏，該男子身著陪產服，在產房裏翩翩起舞，神形兼備的舞姿，誇張逗趣的表情，讓人看了忍俊不禁。該男子的舉動是為了轉移待產妻子的註意力，緩解分娩疼痛。這樣的老公給我壹打好嗎？
很多女人生孩子都是壹個人在產房奮鬥，既孤獨焦慮又沒有安全感，如果丈夫能陪產給妻子壹些幫助、支持和鼓勵，相信妻子的心情好也會加速產程，順利生產的。
3. 拉瑪澤呼吸法： 上文也提過了，這裏主要想強調壹下它的運用技巧。
拉瑪澤分娩呼吸法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。
這種分娩呼吸方法，從懷孕早期開始壹直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練學習過程，有效地讓產婦在分娩時將註意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心地在分娩過程發生產痛時保持鎮定，以達到加快產程並讓寶寶順利出生的目的。
4. 導樂分娩： 導樂分娩是目前國際婦產科學界倡導的壹種婦女分娩方式，其特點為，在產婦分娩的全過程中，由壹位富有愛心，態度和藹，善解人意，精通婦產科知識的女性始終陪伴在她身邊，這位陪伴女性即為“導樂”。
“導樂”在整個產程中給分娩媽媽以持續的心理、生理及感情上的支持，幫助分娩媽媽渡過生產難關。
5. 水下分娩： 水中分娩其實也是壹種無痛分娩的方法。產婦生孩子會經歷第壹產程、第二產程、第三產程以及後續過程，水中分娩可以幫助縮短第壹產程，減輕產婦疼痛，
但是目前關於水中分娩的安全性還沒有得到證實，所以在我國，這種方法還沒有得到推廣。
總結： 生孩子真的是女人人生中的壹道鬼門關。每個順產的媽媽都不容易，不僅忍受身體疼痛的煎熬可能還要忍受心理的傷害，真是再煎熬不過了。所以準爸爸及家人壹定要給產婦多些支持和鼓勵，讓準媽媽保持愉快的心情，這樣才更有利於順產。
沒有經歷過生孩子的人應該不會了解生孩子到底有多疼，另外，與分娩體驗不同，真正生孩子是壹種持續得，不能喊暫停的疼痛。
記得我以前剛生完我家寶寶的時候，就暗暗發誓再也不生孩子了，那種疼痛是女人壹輩子都很難忘記的。 生孩子時女人的宮頸口被壹點壹點擴張打開，就像骨頭慢慢被“折斷”的感覺 。這種疼痛大概是痛經的好幾倍不止。
當然了，隨著宮口的擴張，生孩子的疼痛是 持續的、逐漸加強的 ，大部分女人在宮口開到5、6指左右就有點受不了了，不過她們不能喊暫停，直到胎兒出生前她們都不能喊暫停，這時的疼痛只能忍著，然後默默得數時間，壹分鐘二分鐘，度日如年。
壹般等胎兒從子宮內出來以後，順產的女人還有可能會經歷手剝胎盤的疼痛，當然，剖腹產並不是說打了麻藥就不疼了，等手術過後，剖腹產的女人還有可能經歷 傷口疼、壓肚子疼、下床疼，這些疼痛壹點也不比順產好受。
總之，女人生孩子的疼痛只有生過孩子的人才了解，另外， 生孩子不僅僅是疼，它還有生命危險，因此請珍惜那個肯為妳生孩子的人吧。
有人說生孩子最疼，妳知道疼在哪裏嗎？有哪些經驗分享？
提起生孩子我覺得那是壹段特別痛苦的經歷，相信每個寶媽都有這樣的經歷。
大部分的寶媽都會選擇順產，因為順產對寶寶的各方面都比較好，人家都說順產的小孩，不容易生病。順產也不是壹件很容易的事情。有的人順產特別快，有的人順產特別慢，這都是要看個人的身體各方面的條件有沒有達到壹定的要求。
快要生的時候首先宮頸口會不由自主的收縮。收縮的速度剛開始不怎麽疼，到後面越來越疼，有的人陣痛的感覺會持續5至6個小時。慢慢的宮頸口就會越開越大這個時候是孕媽媽最的痛苦的壹個時期，這個時候就說明寶寶很快就會與我們見面。
有的人會選擇剖腹產。雖然說剖腹產會打麻藥，可是，有的人對麻藥不敏感。做手術的時候壹定會感覺到全過程的痛。那種痛讓人痛到骨子裏了，有種後悔生孩子的感覺。不過這次痛是暫時的，只需要休息壹個星期，就基本上不會感覺到那麽痛了。
每個母親都是偉大的，雖然生孩子是每個女人要經歷的壹個過程。那那個過程很痛苦。但都是先苦後甜，讓這個小生命，為每個家庭帶來生活的快樂和希望。
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