魷魚絲的熱量每100克含92大卡

1、魷魚熱量：92大卡/100g。魷魚絲中含有豐富的蛋白質，維生素A，維生素E ，B族維生素，鈣，鐵，鈉，鎂，磷，鉀等營養元素。

2、對人體有功效：維持人體內鈉，鉀平衡，消除水腫，提高人體免疫力及抗病能力，預防感冒。補充礦微量元素，促進生長發育，預防和治療貧血。調節滲透壓，維持酸堿平衡，保持血壓平衡，預防心血管疾病。