我家寶寶7個月了，都應該添加什麽輔食呢？
您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。
壹般到了六個月左右，家長們就要開始給寶寶添加輔食了，剛加輔食壹般是吃強化鐵的嬰兒米粉，然後逐漸添加其他果泥和菜泥，那到了七個月左右，寶寶都應該添加些什麽輔食呢？壹起來看看。
七個月的寶寶開始添加什麽樣的輔食呢？七個月的寶寶，還應該繼續給寶寶吃 ?泥糊狀輔食? ，如寶寶米粉、各種菜泥、果泥、蛋黃泥、肉泥、肝泥等。
7個多月的寶寶開始長乳牙，進入蠕嚼期，開始使用嘴的前部來獲取食物，用舌頭和下頜來熟悉食物的軟硬程度。因而要給寶寶嘗試多種類、不同味道的食物。
PS：① 寶寶輔食應該堅持 ?無鹽、無糖、少油? 的原則；
②按輔食添加的原則?逐類多樣?的添加輔食，每添加壹種，吃三五天，註意觀察寶寶是否有過敏反應。
如何安排好寶寶壹天的喝奶與輔食？根據《中國居民膳食指南（2016版》的建議，壹歲前孩子應該以奶類為主，輔食為輔。
因而七個月寶寶每天總奶量約800毫升左右，可以這樣安排壹天的飲食：
早晨：母乳或配方奶；
上午：輔食+母乳或配方奶；
下午：母乳或配方奶；
傍晚：輔食+母乳或配方奶；
睡前：母乳或配方奶。
PS：由於有個體差異，每個寶寶的食量和對輔食的接受程度不同，因而家長也可以根據寶寶的實際情況進行調整，沒必要和其他同齡寶寶做對比，只要孩子吃的好的好、睡的好、精神狀態好，生長發育也在正常範圍之內，就不用擔心，按著孩子的節奏來就行。
以上就是這個問題的解答，希望可以幫到您。
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