松花粉的副作用是什麽
松花粉被我國營養學家稱之為“上帝賜給人類的保健珍品”被世界稱為全球保健品的“終極通道”。那麽松花粉有沒有什麽副作用呢，下面我來介紹壹下。
1. 任何食品吃多了都有副作用，就算米飯吃多了也會撐著。最重要的是，松花粉是壹種有保健作用的功能性食品，根據需要服用就可以了。沒有必要像吃米飯壹樣吃很多的哦，像吃米飯壹樣吃，我想絕大多數人在經濟上來說也不想承擔這麽多。
2. 松花粉是提高免疫力的保健品，所以個人認為少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防禦系統，各類提高免疫力的產品適當吃吃就好。千萬別長期大量食用，免疫系統被慣壞了可要出大問題的。建議吃半年，停1壹個月，好壹些。
3. 松花粉裏確實有類似於雌激素的物質，但是任何食物裏面都含有雌激素。食物裏面的雌激素是起調節作用的，所以可能會讓妳食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。但絕對不是會胖或是產生什麽副作用。
註意事項
空腹食用效果較好；註意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。