血海的準確位置

血海穴位於大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，壹按就感覺到痛的地方，有稱為血海的穴位。（坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現壹個凹陷的地方，在凹陷的上方有壹塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴，或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是血海穴。）

指沖脈。又稱十二經之海。《靈樞·海論》：“沖脈者為十二經之海，其輸上在於大杼，下出於巨虛之上下廉。”沖脈上循脊裏，與十二經脈會聚而貫通全身，因稱。

《素問·上古天真論》王冰註：“沖為血海”。其氣血輸註出入的重要穴位，上在大杼穴，下出於上巨虛和下巨虛穴。其癥候：“血海有余，則常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狹然不知其所病。”