男性必知導致性欲減退的4個原因改善性欲減退如何提升性欲？
性欲下降的四個原因
1.感受
與其他動物不同，人類不能僅僅為了性而做愛。肯定有愛的因素，所以如果夫妻關系出了問題，或者即將破裂。這個時候，不討厭對方就好了。妳怎麽能提到性呢？想要和諧的性交，和諧的關系是壹個很重要的因素。
2.季節
有研究表明，在寒冷的冬天，大多數人會表現出比炎熱的冬天更強烈的性欲。四季春天是性欲最強的時候，也叫求偶的季節。夏天因為天氣太熱，性欲會暫時降低。有些女性的性欲也與月經有關。壹般來說，月經前幾天性欲會增強，有些月經後壹周性欲也會增強。壹般來說，女性在懷孕期間會降低性欲，男性的性欲也會有周期性的變化，但具體表現沒有女性那麽明顯。
3.年齡
青春期後，男性會達到性欲高峰，30歲到40歲會逐漸減弱。50歲以後明顯減弱，但大多數男性的性能力會保持在70歲甚至更久。與男性不同，女性通常在30歲至40歲處於巔峰狀態。絕經後會逐漸減弱。壹般來說，60歲以後會明顯減弱。
4.藥
長期服用某些藥物可能導致性功能障礙，甚至男性陽痿、女性性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中利血平、蘿芙木、心金安、氯丙嗪、普魯嗪以及壹些抗癌藥是非常重要和常見的。長期放療也會導致性欲下降。
提高男性性能力的方法
冷熱交替洗澡
具體方法如下：先用溫水清洗全身，直到身體不那麽冷為止。用低溫水沖洗會陰，私處收縮後再提高水溫。大約三次。如果男性長期堅持，可以提高性能力。但需要註意的是，第壹次嘗試的男性水溫都差不多。不要太冷也不要太熱，循序漸進。在這個過程中，也要註意預防感冒！
坐浴
如果經常坐著洗澡，可以提高性能力。對男性性健康有很大好處，如下：壹個木盆，大部分熱水盆，水溫盡量高，不燙手為宜。洗澡時間20~30分鐘，連續熱水保溫。它是壹種熱療，能促進局部血液循環，有很好的保健作用，不僅能提高性功能，還能治療前列腺增生和前列腺炎。
撒上鮮花
洗澡時，如果能用蓮蓬頭用溫水濕潤陰莖根部，對恢復睪丸‘能量’會有很好的效果。因為陰莖勃起使支撐陰莖的韌帶和神經疲勞，勃起時間越長，疲勞越嚴重。溫水刺激可以加速血液循環，盡快恢復睪丸和陰莖的疲勞。而且淋浴不同於全身泡在浴缸裏，能刺激局部穴位密集升溫。當然淋浴的水壓更好。