幹人參可以直接泡水喝嗎？幹參和濕參哪個效果更好？

1幹人參可以直接泡水嗎？可以直接在水裏喝。

幹參是人參的幹燥品。因為已經脫水，所以幹參中的水分含量比較低，所以比較耐儲存。幹人參可以直接泡水喝，也可以洗凈後放在湯裏或粥裏煮。從營養效果上來說，建議將幹人參煮湯。最好在湯中加入壹些溫性的食材，比如烏雞或者排骨。充分煮沸後，可獲得人參中的有效成分。

2幹參和濕參哪個效果更好？濕人參效果更好。

從營養的角度來說，濕參更有營養，也就是鮮參。在其有效成分中，維生素和壹些微量元素被完整的保留下來，吃起來更有效果。不過，雖然鮮參效果更好，但生活中還是多使用幹參，因為鮮參保存不好，除了產地，其他地區鮮參很難吃到。因此，雖然濕參的效果更好，

鮮人參最好冷凍或曬幹。

冷凍是保存食物的更好方法。從效果上來說，幹鮮人參更好。幹燥是將鮮人參中的水分蒸發掉，然後存放在幹燥通風處。如果做到了這壹點，人參就可以長期保存或者長途運輸。新鮮的人參如果冷凍，會破壞人參的細胞壁，如果以後再吃，藥效會降低很多。所以更建議將鮮人參曬幹保存。

4鮮人參和什麽泡酒最好用壹些滋補的材料泡酒。推薦組合有:枸杞、黃芪、杜仲等。

人參是壹種藥材。中醫認為，人參性平，味甘，微苦，歸脾、肺、心經。服用人參可以極大地補益元氣，健脾補肺。從營養角度來說，人參含有多種氨基酸、維生素、人參皂苷、人參多糖等成分，可以益氣生津。人參可以泡水，燉煮。